黄桥镇幼儿教育集团
一周营养食谱
2024.09.29-2024.09.30
新的一周即将来临
我们的保健老师们在共同商讨后
定下了这份营养又美味的食谱
让我们一起来看看
都有啥好吃的！
星期日食谱
营养早餐
豆浆、肉包20g
营养午餐
香软米饭
大米65g
肉末蒸蛋
瘦肉30g 鸡蛋20g
西葫芦木耳炒肉
西葫芦50g 木耳5g 瘦肉20g
鲫鱼蘑菇豆腐汤
鲫鱼20g 蘑菇30g 豆腐15g
营养茶点
苹果50g、奥利奥夹心饼干20g
星期一食谱
豆浆、桃酥20g
盐水大虾
基围虾50g
西红柿炒鸡蛋
西红柿60g 鸡蛋30g
青菜木耳干丝汤
青菜50g木耳5g干丝15g
香梨50g、红豆黑米粥
素材 |黄桥镇幼儿教育集团
综合管理部 汪丽娜
审核 | 黄桥镇幼儿教育集团
发展规划部
