2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，在这一天，我们响应中国卒中学会的号召——“体医融合，战胜卒中”，并积极践行《“健康中国2030”规划纲要》和《健康中国行动（2019-2030年）》中提出的“共建共享，全民健康”战略主题、“完善全民健身公共服务体系”“加强体医融合和非医疗健康干预”卒中防控工作精神。
同时有效预防和控制脑卒中高危因素，提高群众卒中识别能力，减少因卒中导致的残疾、死亡发生。增强社区居民对脑卒中的关注，对脑卒中疾病做到早发现，早预防，早治疗，建立科学、健康的生活方式。当天，我院将联合顺德区14家医院举行脑卒中义诊活动。
“医体融合，战胜卒中”
10月29日（周二）
上午10:00-11:30
顺德区大良保利广场
（排名不分先后）
南方医科大学顺德医院
广东同江医院
佛山市顺德区伦教医院
南方医科大学顺德医院附属杏坛医院
佛山市顺德区勒流医院
佛山市顺德区龙江医院
佛山市顺德区乐从医院
暨南大学附属顺德医院
佛山市顺德区均安医院
佛山市顺德区伍仲珮纪念医院
佛山市顺德区大良医院
南方医科大学顺德医院附属陈村医院
佛山市顺德区北滘医院
广东顺德新容奇医院
脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂引起出血（脑出血）或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血（脑梗死），造成脑组织损伤，导致残疾甚至生命危险。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要疾病之一。
脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。
脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。
高血压是指以动脉血压增高为主要特征（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是脑卒中最主要的危险因素。30岁及以上公民每年至少进行一次血压检测，提高高血压的知晓率。一旦确诊高血压，应积极配合所在地区卫生机构、基层医疗卫生机构开展高血压健康管理工作。
脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。
日常生活行为要注意：
（1）清淡饮食；
（2）适度增强体育锻炼；
（3）克服不良习惯，如戒烟限酒、避免久坐等；
（4）防止过度劳累；
（5）注意气候变化；
（6）保持情绪平稳；
（7）定期进行健康体检，发现问题早防早治。
有相关疾病的患者应重点注意：
（1）高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。
（2）高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。
（3）糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。
（4）房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。
脑卒中可防可治，要提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗机构、基层医疗卫生单位开展的脑卒中高危人群筛查、干预等活动。
“中风120”和“BE FAST”口诀是适用于民众的可迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。
“中风120”口诀：
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
如果有任何一个症状突然发生，极有可能是脑卒中，要立刻拨打急救电话120。
“BE FAST”口诀：
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。
时间就是生命。及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后要立即拨打120，并通过“卒中地图”小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院，可以立刻进入卒中急救绿色通道，及时得到溶栓、取栓等急救，减少卒中致死致残的发生。
脑卒中患者容易出现各种后遗症，包括肢体活动障碍、言语不清、吞咽困难等，严重影响生活。康复治疗就是综合应用各种治疗手段，尽可能地减少脑卒中各种后遗症的发生，提高患者的生活自理能力，提高患者的生活质量，从而使患者可以重返社会。脑卒中患者应尽早开展康复治疗。脑卒中后康复治疗的最佳时间是在发病后3个月以内，如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效率将有所降低。
南方医科大学顺德医院
国家高级卒中中心
2021年，我院被国家脑防委评为“高级卒中中心”；2023年牵头联合各区属及各镇街医院建立了顺德区卒中中心联盟。解决了以往病人治疗时间长、治疗率低、效果不佳、地区内各级医院无法及时联动等问题，为本地区卒中病人的救治提供了全天候的保障，大大提高了卒中病人的生存质量。
供稿：神经内科 陈略
编辑：陈书翘
初审：李述言
责编：岑婉梅
审发：蒋红霞
