秋冬季气候干燥，人体应多补水，少量多饮，小口慢饮，以自然冷却至40℃左右的白开水为宜。
今天推荐的是茶饮搭配--玫瑰茉莉花茶，行气解郁、缓解压力、调畅情绪、美容养颜。同时还能祛除“口气”。在吃饭时配上一杯，不仅使食物变得更“可口”，还能让肠胃更为舒适。（孕妇、经期忌用）
材料:玫瑰花、茉莉花各3～5g
下面我们一起来拆解一下这个方子：
玫瑰：活血化瘀、温胃健脾、疏肝解郁
茉莉：行气开郁、清热解毒、安神镇静
二者大火煮开后，再煎煮15分钟即可
秋冬季气候干燥，人体应多补水，少量多饮，小口慢饮，以自然冷却至40℃左右的白开水为宜。
今天推荐的是茶饮搭配--玫瑰茉莉花茶，行气解郁、缓解压力、调畅情绪、美容养颜。同时还能祛除“口气”。在吃饭时配上一杯，不仅使食物变得更“可口”，还能让肠胃更为舒适。（孕妇、经期忌用）
材料:玫瑰花、茉莉花各3～5g
下面我们一起来拆解一下这个方子：
玫瑰：活血化瘀、温胃健脾、疏肝解郁
茉莉：行气开郁、清热解毒、安神镇静
二者大火煮开后，再煎煮15分钟即可
