入秋以来，不少人出现“秋燥”的症状。我们常说燥邪伤人，易耗伤津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干、咳嗽、气喘及便秘等症状。
今天推荐的药膳是---桑白皮枇杷饮。出自《中医食疗学》。清热泻肺，止咳平喘，适用于热邪伏肺、宣降失常所致之咳喘证，症见咳气喘，呼吸气粗身热面赤，咯痰白黏或黄稠，大便干燥甚或便秘等。（肺寒证及孕妇不宜食用）
材料:桑白皮25g，枇杷叶15g
下面我们一起来拆解一下这个方子：
桑白：泻肺平喘、利水消肿
枇杷叶：清肺和胃、降气化痰
二味相伍，药力增强，清热化痰、止咳平喘
1.桑白皮洗净切段，晒干
2.枇杷叶刷去毛洗净，切碎，晒干后蜜炙
3.材料入锅加水煎煮 30 分钟，去渣取汁即可
4.每日代茶饮。
