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吃饭这件小事
小班孩子慢慢适应集体生活，建立起幼儿园的归属感。他们开始学习很多新的生活技能，例如穿衣、进餐、喝水、入厕等等，大多数幼儿的自我服务能力较强，但是也有部分幼儿存在着一些困难，在进餐时就经常传来这样的声音……
老师，我不想吃饭！
老师，我肚子饱了。
老师，我的碗洒了...
我不想吃菜，我喜欢吃肉！
为了更好的了解孩子们的饮食情况，我们开展了一次小调查——食物喜好调查。
通过调查我们发现很多孩子不喜欢吃蔬菜。为了解决这一问题，我们首先从了解蔬菜入手，加深孩子对蔬菜的认识。
于是，我们组织了一场“蔬菜认识会”。让孩子们在看一看、闻一闻、说一说的过程中感受不同蔬菜的特点。
不喜欢吃的食物可以不吃吗？
不喜欢的可以尝试一点点。
不喜欢吃的就不要吃。
老师说多吃才能长高。
不能挑食，食物都要吃光才可以。
了解营养金字塔
通过对幼儿园小菜地的实地感受和对营养金字塔的了解，我们知道了每天都需要吃不同类别的食物，只有营养均衡了，身体才会更加健康。即使有些食物是自己不喜欢的也要努力去尝试和接受，不然容易缺失营养。
为了激发幼儿对果蔬的兴趣，我们和孩子一起开展了一次丰富多彩的果蔬拓印大会，通过拓印的创作手法让幼儿感受蔬菜的有趣和多样，从而喜欢上蔬菜。
午饭时间到啦，孩子们都在认真地吃饭！可是，脸上、桌子上、地上到处撒满了饭粒，这是怎么回事呢？
用勺子太麻烦了
勺子真好玩
不坐好，饭粒就会掉
要怎么做米饭才不会掉地上呢？
身体贴近桌子，这样饭粒就不会跑到地上。
小嘴巴要凑近饭碗，这样就不会掉饭粒了
吃饭的时候一只手扶着碗，一只手拿勺子。
在讨论后，孩子们知道了正确的进餐姿势，同时老师及时引导孩子如何正确握勺子，瞧！我们是不是很棒！
为了让孩子们知道不能浪费食物，了解光盘的意义，我们通过节约粮食的活动，帮助幼儿认识、了解食物的生长过程，使孩子们懂得一颗一粒的粮食都要经过漫长的生长过程和制作工序，帮助幼儿懂得食物来之不易。在生活中学会爱惜粮食，节约粮食，碗里的饭菜要吃光。
光盘小明星
我是进餐好宝宝
餐前要洗手
小朋友们认真细致的完成洗手的每一个步骤，知道要勤洗手、洗净手，做一名讲卫生的好宝宝。
细嚼慢咽消化好
吃饭都要细嚼慢咽地吃，有助于我们的消化，不能狼吞虎咽。
咕噜咕噜漱口
餐后的整理也尤为重要，用餐结束后，幼儿自主将餐具分别放置到指定位置，并进行漱口、擦嘴，提高自我服务的意识。
餐后游戏我做主
我们约定：餐后不做剧烈运动，自由选择安静活动。
可以阅读
孩子们收获了关于食物的营养知识，也了解了不挑食的好处，懂得了不能浪费粮食，珍惜粮食。良好的进餐习惯是一个持之以恒的过程，我们会和孩子们继续探索！
关注和幼 遇见美好
文稿丨陈梅
图片、视频丨小二班
编辑丨鲍莉
审核丨芮文君
终审丨王锐
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