你有没有过这样的感觉，30岁了，职级低，晋升无望，内心纠结不已？
有时候想放过自己，反正再干几年到35岁也会被裁。
有时候又觉得自己年纪大了，级别太低有点丢人，出去找工作可能还会被PUA。
这种矛盾的心情，你是不是也经历过？
有位网友吐槽道：“30岁，女，研发序列，职级很低，晋升无望，也卷不动。有时我会安慰自己，劝自己想开点，反正再干几年到35岁也会被裁的，就放过自己吧，不再纠结晋升的事情。
有时候又觉得自己一把年纪了，级别太低有点丢人……出去找工作可能也会被人借此PUA。”
这种情况并不少见，很多职场人都有类似的困扰。尤其是在大公司里，年龄和职级的双重压力让人感到无所适从。
一位大厂的朋友分享道：“我38了，还在基层，机会曾经也有，但是都让我浪费了，现在自己也想开了，认可自己的平凡与普通，与自己和解。
发展的好坏与机遇与性格都有关系，不要自己折磨自己，多想想工作之外能做点啥。”
也有朋友说：“可以躺，但是不要找理由骗自己呀。你就这么肯定35岁会被裁？如果不被裁呢，何去何从？”
其实，这种心态并不少见。我们常常会在内心自我安慰，认为未来一定会遇到某种糟糕的情况，从而为自己的不作为找借口。但这种想法往往只是为了逃避现状，给自己找一个心理安慰。
另一位朋友更是直言不讳：“更关键是在大团队中属于核心业务以及自己也没有背星啥的，只是没有去拼上游绩效，加上自己的学历背景不差，就这样还不管跟业务更差还是学历更差还是曾经背过星的比都发展得更慢；更心塞。”
而另一位大厂的朋友更是直接说：“自己女，研发，职级低，年纪比你还大，身体还不好。半躺平混混工资算了，命重要，谁都别想PUA我。”
这种直白的话语，可能更能引起大家的共鸣。确实，在职场上，有时候我们要学会与自己和解，不要过度追求完美，毕竟身体健康才是最重要的。
其实，有时候安慰自己算了吧，大环境不好，不要瞎折腾了，再入一个坑那不更尴尬，和自己和解，不要卷了，身体健康就行，其他的不奢求。
只要部门业务稳，你不用太卷。如果是开发，则专注代码质量；如果是测试，把测试文档写细致，表达清晰。做到这程度，在别人眼里就是非常胜任的了。
面对职场的困境，我们需要调整心态，学会与自己和解。不必过分纠结于职级和晋升，有时候放过自己，反而能找到更好的出路。
职场只是生活的一部分，健康和幸福才是最终的追求。与其在晋升无望的焦虑中挣扎，不如踏实做好手头的工作，同时丰富自己的生活，提升自己的综合素质。
记住，身体健康才是最重要的，不要为了职场上的一点得失而忽略了生活的本质。
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