近日，“甲流”进入高发期，相关词条频繁冲上热搜，北京、上海、浙江、天津等地均有学校因学生患甲流而停课，太原部分学校班级开始由线下教学改为线上教学，不少人开始抢购奥司他韦等药物。
那面对来势汹汹的甲流，如何预防？有哪些需要注意的呢？上网课又应该如何保护眼睛呢？跟着小益来看看吧！
网课护眼3必做
随着甲流的波及面越来越广，可能会有更多学校选择线上教学，上网课避免不了使用电子产品，那就需要加强护眼的节奏啦！记住以下几个原则，帮助孩子科学用眼。
屏幕越大越好
屏幕越大越好，如果能用电视（或者投屏），或者投影，就尽量用大屏幕，少用手机，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
周围环境不能过暗
使用电子屏的时候，注意周围环境不能过暗，不然两者明暗反差过大，容易眼疲劳，进而加剧近视的发生和发展。
注：6岁以下儿童尽量避免使用手机和电脑。
饮食健康
孩子网课学习时会比平时消耗更多能量，因此均衡的营养就更要跟上了。同时妈妈们还要注意多给孩子补充叶黄素。网课所用到的电子屏会释放大量蓝光，刺激视网膜，容易引起眼睛干涩、疲劳。而叶黄素在这个环节至关重要，它大量存在于视网膜黄斑区，时刻吸收这些蓝光，所以消耗也很大，一定要每天额外补充。
这个来益叶黄素，专为青少年设计，咀嚼片，吃起来安全，不怕吞咽困难，小分子设计，孩子吸收快，肝脏无负担，更重要的是每片含8毫克叶黄素，正好满足每日所需。抵抗蓝光，守护视力，专业护眼，就选来益！
内容参考：
1、“感染甲流病毒该如何治疗？” 新华网微博视频
2、“甲流来袭，快快了解如何应对” 中国疾控动态公众号
