2023年全国两会期间，全国人大代表、眼科专家林顺潮接受新华访谈采访时表示，目前，学生近视呈现高发、低龄化趋势。从小学到高中，高度近视的比例从1.2%增加至 7.6%，高度近视更应引起重视。
多少度算高度近视？
近视度数大于600度，眼轴长度大于26毫米
高度近视的人，他的眼底不同于正常人，会呈现出豹纹状改变；如果度数再增加，眼轴逐渐增长，视网膜就会被拉薄，可能会出现视网膜裂孔、脉络膜变性、视网膜脱落，眼底状况就会变得“一片狼藉”。还会引起视网膜萎缩变性、视网膜脱离、黄斑病变之类的并发症，其中很多都是不可逆的很难治愈的眼病。
正常眼底
高度近视眼底
高度近视会遗传吗？
调查发现，近视的确有一定的遗传因素，不同类型的近视，遗传概率不同。如果是因为后天用眼习惯导致的单纯性近视，这种情况遗传的概率很小。相反，病理性近视的遗传风险就会较高。
高度近视注意4个守则
尽量避免剧烈运动
例如球类、拳击等跳跃式、撞击类运动；例如蹦极、跳水、滑翔、跳伞、过山车等极限运动，也不能从事搬货、扛东西等重活，此外像举重这类需要很大劲的运动项目都不建议做。
可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动，但需要在保证不受伤的前提下进行，如慢跑、散步、远足、太极，瑜伽，打坐等，这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。
不要长时间用眼
阅读的时候要保持书本距眼镜30厘米，阅读的时间一般不超过60分钟，长时间阅读要中间休息10分钟左右，再休息期间尽可能往最远处看或看绿色植物以缓解眼疲劳，防止近视加深。
高度近视者最好每半年定期检查眼底、视力和验光
养成健康饮食习惯
高度近视眼轴逐年增加，可能会诱发很多严峻的并发症，应该少吃辛辣，忌烟酒。生活中注意多补充维生素A、叶黄素和钙、铬、锌等微量元素，少吃甜食。多吃一些对眼睛有益处的食物，比如：胡萝卜、菠菜、西兰花、猕猴桃、鸡蛋、葡萄等。
特别是叶黄素，是人体视网膜的重要组成成分之一，能够保护视网膜中的黄斑，像平时进入眼睛的光线，有部分有害蓝光可以被眼睛黄斑区的叶黄素吸收，保护我们的视网膜细胞，减少蓝光和紫外线对视网膜的伤害。
叶黄素大量存在于绿叶蔬菜、水果中，如果孩子比较挑食，也可以选择叶黄素补充剂每日安心补充。来益叶黄素，天然万寿菊提取，水溶性小分子，吸收快，无肝脏负担，一天一粒，即可补充每日所需8mg叶黄素，辅助减缓近视度数加深！
