导读
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随着现代医疗技术的不断发展，尿毒症已不再是不治之症，尽管如此，尿毒症的发病率依然居高不下，且有年轻化的趋势。据统计，截至2021年，我国慢性肾病的发病率已达10.8%，而其中尿毒症患者的人数已超过千万。
在我国，尿毒症的主要发病人群为中老年人，且男性的发病率高于女性，此外，尿毒症的发病原因也多种多样。
尿毒症：无声的杀手
尿毒症是一种慢性进行性肾脏疾病，通常由肾小球肾炎、多囊肾等疾病引发。患者肾功能逐渐丧失，导致体内代谢产物堆积，引发全身多器官损害。尿毒症患者需要接受透析或肾移植等治疗，生活质量受到严重影响。
尿毒症是拖出来的？
首先，我们需要了解尿毒症的成因。尿毒症是指肾脏功能衰竭，无法正常排除体内的代谢废物和多余水分，导致一系列严重的健康问题。
虽然不良的生活习惯、慢性疾病等因素都可能增加尿毒症的风险，但并不是所有尿毒症都是由拖延治疗引发的。因此，认为尿毒症完全是拖延出来的观点并不准确。
医生提醒：如果有2处发臭，晚上尽量坚持3不要
2处发臭
1.口腔异味
生活中，很多人都会发现自己有口臭的情况，这往往是消化道影响到口腔导致。如果你发现自己天天刷牙还是嘴里有异味，那么就要考虑是身体器官异常造成的。
体内的毒素在无法排出体外的情况下，就会进入血液，随着血液循环在体内游荡，口腔黏膜或者泌尿系统里的细菌。
会将唾液，汗液，尿液中的蛋白质和尿素分解成氨，氨是一种特殊的臭味气体，这时就要引起注意了，很有可能是尿毒症引起。
2.尿臭
尿毒症是指肾脏功能逐渐衰竭，导致体内代谢废物和毒素无法正常排出，从而在体内积聚。这些废物和毒素会随着尿液一起排出体外，因此尿毒症患者的尿液通常会带有一种特殊的臭味。
这种臭味通常比正常人尿液的臭味更强烈，这是因为尿毒症患者体内积聚的废物和毒素更多，且肾脏无法有效清除这些物质。
坚持3不要
1.不要过度饮水
在尿毒症的晚期阶段，肾脏的功能遭受了严重的损害，无法有效地排除体内多余的水分。
就像一个疲惫不堪的挑夫无法承担更多的重担一样，过多的水分摄入会使体内水分堆积，给原本已经负担沉重的肾脏带来更大的压力，从而加速尿毒症病情的发展。
因此，患者需要严格控制饮水量，只摄入医生或营养师建议的适量水分。
2.不要憋尿
如今有很多人因为工作量比较大，所以常常会憋尿，若长期憋尿会使尿液在膀胱中无法及时地排出，会给泌尿系统带来一定的影响。
长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤，尿液长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖。一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染、肾炎甚至尿毒症。
3.不要吃高脂肪、高盐食物
高盐分、高糖分以及高脂肪饮食会增加肾脏的代谢负担，容易造成血压、血脂失控，从而给肾脏带来巨大伤害，加速肾衰竭病情的发展。
因此要养成良好的饮食习惯，采取低糖分饮食，适量给身体补充优质低蛋白的食物，这样可以减轻肾脏的滤过压力，维持肾脏功能稳定。
不想肾病发展为尿毒症，牢记这4件事，或能有效预防，需重视
1.肾病积极治疗
有肾脏疾病出现，有一定可能会发展成尿毒症，要预防还得科学配合治疗。因为肾脏疾病刚开始不严重，有可能受到其他多种因素的影响而逐渐发展，后续病情恶化，尿毒症可能会盯上。
正确的做法是有疾病采取正确的应对措施，配合治疗之后肾脏功能提高，受到的影响才会减轻。如果放任不管，疾病一发不可收拾，可能会带来并发症。
2.调整饮食
想要远离尿毒症，最关键的就是调整个人饮食，通过饮食健康可以避免有害物质的摄入，增加肾脏压力。
很多人肾脏病变发展和平时饮食不健康有关，在饮食过程中，过量获取高糖食物、高嘌呤食物、高盐食物。
这些类型的食物摄入过多，都会间接损害肾脏功能，肾脏功能持续下降，负担加重后肾脏疾病会持续发展转变成尿毒症。因此，要从饮食这方面入手调节身体，通过健康饮食避免尿毒症形成。
3.安全用药
肾脏受损是很多人都存在的情况，如果要更好控制病情，关键是配合用药。大多数疾病需要药物使用才能改善，但用药是否科学，有没有安全用药决定了身体受影响的程度，正确用药的情况下疾病改善，最大程度降低伤害。
而有些人随意用药，自行调整药物的剂量，那些肾脏功能不全不能使用的药物也随意乱用，都会增加肾脏压力。因此，需要建立在安全用药的前提上，才能保护肾脏的同时改善健康问题。
4.定期检查
在尿毒症发展过程中，一般需要经历肾功能贮备能力下降期以及氮质血症、肾功能衰竭和尿毒症等四个时期。所以在前期的时候出现尿液异常等症状，就需要及时到医院进行检查，后期治疗中也要注意定期到医院复查。
延伸阅读：尿毒症患者透析最多能活多少年？
尿毒症透析一般能活5~10年左右，因为患者病因不同，严重程度也不一样，具体能活多久也是因人而异的。
尿毒症并不是一个独立的疾病，尿毒症主要提示患者肾功能进入终末阶段，通常是因为原发性肾病因素或者继发性肾病因素，导致疾病的发生。
患者可能会出现恶心、皮肤瘙痒、全身乏力、日渐消瘦等症状，出现症状的患者应及时就医，在医生的指导下作出对症治疗。
