前几天坐地铁，隔壁邻座是几位头发花白的奶奶，叽叽喳喳的在讨论刚刚的同学聚餐。我在旁边听了一耳朵，一个奶奶说：“下次我们这几个吃饭，就选之前老章他们家那的馆子，那家是真好吃，老板手艺不错。”另一个奶奶搭腔：“可不是嘛，咱们这些天吃了这么些家馆子，就那家最好吃，麻婆豆腐嫩的很。”听着几位奶奶开心的讨论日常，作为一个勤勤恳恳的打工人，真的很羡慕。大家有没有想过自己的退休生活呢？虽然距离退休还有好几十年，但人总是会给自己规划未来目标，在未来的目标里，你的退休生活是怎么样的？会跟自己的好朋友们时不时约着出门旅游？或者是在自己的家里看着自己的后辈们，安享晚年？又或者每天出门遛遛弯、打打牌、听听曲就已经是一场不留遗憾的晚年退休生活了呢？我国作为人口大国，现在的人口比例中，截止去年年底，全国的老年人口（≥60周岁）已经达到了29697万人，在全国总人口数中占比21.1%。
![]()
这样的数据已经表明了我们的国家在进入人口老龄化阶段，所以社会中的老年人的日常生活就成了大家比较关心的问题。
虽然国家为老年人做的无障碍化设施很多，已经极大的方便了老年人的日常生活，
例如：公交爱心卡、交通工具中的爱心专座、社会都在提倡的“尊老爱幼”社会意识等等……
但依旧还存在一些特殊的问题在影响着大家的退休生活。
![]()
我国的义务教育是从1986年开始普及的，而现在的老年人群体中有很大一部分都是没有接受过教育或者接受过低龄教育的人。因此老年人的群体中，对于一些意识方面的问题存在极端做法。退休之后的生活并不是脱离了整个社会，更多的是抛开了繁杂的工作，拥有了更多的时间，来经营和享受自己的人生。因此有些人就会不自觉的放大自己的想法和欲望，同时仗着自己的年纪长、资历深、经验多等向他人传递不好的行为习惯。例如：前些年爆火的广场舞，一度成为了退休后老年人的“日常任务”，每位老年人都想在其中大展身手，但广场舞顾名思义需要一个较大的“舞台”，当很多小区、社区没有能够容纳足够老年人的跳舞的地盘时，篮球场、足球场就成了大爷大妈们的首选。但喜欢打篮球的年轻人们又失去了自己能够运动的场地，因此双方爆发的争端成了当时热议的话题之一。退休后的部分老年人群体，在工作时长期循规蹈矩，按照工作制度办事，退休后反而仗着年纪大，强制希望得到他人理解，更多的老人又因为自己的受教育程度不高，下意识就加入群体之中随波逐流，愈加引燃了两个群体的对立。心理学中的社会认同理论就强调了个体对所属群体的认同感及其对行为的影响。退休后的老人失去了熟悉的工作环境，在生活中就会下意识的加入身边的同龄人群体，个体倾向于模仿群体的行为，以获得群体的接纳和社会认同。当退休老人看到其他老人也在做同样的事情时，他们会认为这是合理的行为，从而跟随群体行动。这种群体行为导致了老人在不知不觉中陷入低层次的生活模式。同样是在地铁上遇见的事，我上车后没几分钟，隔壁车厢突然爆发出了剧烈的争吵，人都有好奇的天性，我也不例外。转头观察了好几分钟，才从争吵中理清了故事的脉络。起因是因为一位上车的妈妈，带着自己才出生的宝宝，那节车厢有几个心善的奶奶，让那个妈妈带着孩子去坐自己的位置，但位置被身边站着的另一个看起来60岁左右的婆婆截胡。座位对面的几个大爷看不过去，就说了那个婆婆几句，那个婆婆也不甘示弱，直接骂了回去，两者你来我往的，就爆发了巨大的争吵声。同时那位婆婆还让自己的丈夫也挤进座位，只剩那个带着宝宝的妈妈尴尬的站立在一旁，不知所措。对面的大爷一直在说这位婆婆的做法不道德，而婆婆的丈夫就反复说自己已经70多了，年轻人站站也没关系。对面的大爷也在强调自己的年龄也到了70岁以上，反复批评对面的婆婆和婆婆丈夫不道德，仗着年龄大，做这种事。最后还是那几位心善的奶奶，又让出了一个座位，才解救了处于尴尬状态的妈妈，让她能抱着孩子坐下来。相信大家在日常生活中遇到的这种仗着自己年纪大，倚老卖老的现象不少。年轻时候还明白事理，到老了之后，反而克制不住自己，成为了令人不喜的“顽固派”。这样的生活习惯正在渐渐侵蚀老年人群体，成为废掉一个人最快的途径。当个体的信念、态度或行为之间存在不一致时，会产生心理不适。一些退休老人为了一些生活中的便利抢夺，甚至争吵，这种行为与其作为长辈的身份不相符，就会导致认知失调。当个体的行为与其自我认知不一致时，会产生心理上的不安。
退休之后的生活应该是充实、美好的，想要避免以上情况的发生，大家就应该警惕。
![]()
个体的生活和习惯无论在什么时候都应该得到自我内在的管控，而不是因为外界的放开，就让一些恶念涌出脑海。
人的一生最有效的打发时间的方式就是学习，年轻的时候学习技能、认知、对社会的应对方式，等到老年之后，就应该学习怎样合适的放纵，怎样在有限的环境且不打扰他人的情况下做最真实的自己。退休之后的人生并不是毫无克制的释放，作为长辈，摆脱退休后的低层次习惯，让自己有一个长辈的模样，才算不辜负之前人生的走过的时光。![]()
宝子，喜欢我们的文章，可以把我们“设为星标★”哦！以免错过推送消息❤！更多精彩内容，关注：谷雨妈妈
