正如这世界上没有完美的事物，我们每个人也会存在一些缺点。这些缺点，可能是对自己的外形不满意，也可能是性格中的粗心等特点。其中，有些缺点已经对我们的生活造成了影响，让我们难以忽视它们的存在，从而陷入焦虑之中。如果你观察周围厉害的人，你就会发现，他们从不为自身的劣势而感到焦虑和内耗，而是努力地发挥自己的长处。心理学中有个概念叫做“鲨鱼效应”，揭示了强者如何克服自己的弱点。生活在海洋中的鱼类，因为有鳔才能自在地在水中随意沉浮。当鳔内充满空气时，鱼类就能上浮。反之，当鳔内释放空气时，鱼类就下沉。但是，作为海洋一霸的鲨鱼却没有鳔。为了能使自己能够自如地在海洋中沉浮，鲨鱼就不断地努力游动，身体肌肉越来越强，最终成为海洋的霸主。这就是心理学中的“鲨鱼效应”，只要通过努力，先天的劣势也会变为优势。其实，弱点并不可怕，可怕的是沉溺在对自身弱点的焦虑中。在这个互联网发达的时代，当我们看到网络上“完美”的人设时，总会不自觉地陷入焦虑之中。我们会不自觉地想：为什么我不像TA一样漂亮？为什么我不像TA一样优秀？为什么我这么多的缺点？这时候，如果处理不当，就会陷入自我怀疑之中，然后变得自卑。我们需要明白的是，每个人都会有自己的弱点，网络上只是经过包装之后的“人设”。直面自己的劣势，意味着不自我欺骗和自我否定，是非常勇敢的一个行为。其实，再完美的人，也需要一点弱点，人们才会喜欢他。心理学家艾略特·阿伦森提出了出丑效应（The pratfall effect），指的是聪明的人无意中犯的错，反而会让大家更喜爱他。
当我们和比自己优秀的人交往时，往往会由于对方的过于聪明而产生自卑或不安的心理。
但如果对方在不经意间犯了一个错，我们就会想“原来这么聪明的人也会犯错啊”，从而减轻我们的心理负担。这是由于，太过完美的事物会让人有距离感，而世界完美的事物只存在于想象之中。如果我们不简单的以优缺点来看待一件事，就会发现优点和缺点其实是一件事物的正反面，它们互相依存、缺一不可。正如诗人东罗马帝国诗人鲁米所说的那样，“走出对与错的观念，有一片田野，我将与你在那儿相会。”
因此，弱点并不可怕，也更不用为此而焦虑。
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如果看完上文，你仍然为自己的缺点而焦虑，不妨再看一个小故事。有这样一个治愈的故事，每个人都是上帝咬过的苹果，苹果的缺口就是每个人的缺点。而有些苹果过于芳香迷人，因此上帝便忍不住咬了一大口。那些劣势更大的人类，只不过是芳香到连上帝都忍不住的迷人苹果。意思是，当我们选择适合自己或者适应当下社会的方向时，才会更容易获得成功。相反，如果与自己和当下社会背道而驰，就算付出了巨大的努力，也很难取得成就。比如，鸟擅长飞翔，鱼擅长游泳。如果让鸟去游泳，让鱼去飞翔，它们到死也学不会。也就是说，在我们决定做一件事之前，首先要认清自己的长处，然后朝着这个方向努力下去。指的是用木桶装水时，如果木桶的木板长短不一，那么决定这个木桶能装多少水的，是那条最短的木板。
但是，在现实生活中，能决定我们成就高度的，恰恰是“长板效应”。
“长板效应”指的是，在个人或企业的发展中，其天花板是由长处决定的，而非短处
心理学家加德纳曾提出人的九种智力理论，其中最基本的两个是言语和数理智力，
其余分别是视觉空间、音乐节奏、运动、社交、自我反省、自然观察和存在智力。
这九种智力在每个人身上都分布不均，因此，找出自己的擅长做的事非常重要。当我们接受自己的弱点，并且认清自己的长处之后，最重要的就是付出所有的努力去强化我们的长处。一件微小的事情，经过每天的努力，也会产生巨大的能量。如果你每天将时间花在自我提升上，经过日复一日地努力之后，就会成为理想中优秀的自己。哲学家泰勒斯曾表示，人生是一段需要不断探索的旅途。
他认为，人生不应当是一个既定的事实，而是在不断努力追寻自己目标的过程中，实现生命的升华。
泰勒斯哲学也因此与传统哲学有所不同，他更强调一种积极有为的人生态度。我们总会把努力看成一件非常高大上的行为，实际上，早起10分钟、跑步1公里等小事也可以成为努力的起点。其实，努力并非能保证有一个完美的结果，而是能让自己少一点遗憾。当我们回忆时，感到遗憾的并非是我们做了什么，而是我们没做什么。就算没有得到完美的结果，但起码得到了一个意志更加坚定、更加自律的自己。![]()
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