一个男人可以建立一个怎样的「体系」,去获得“拥有自我”的从容与专注?

乐活   2024-09-05 17:13   广东  

男人这种物种普遍渴望权利。但大多数男人普遍意识不到:自己并不掌握权利。

因此,陷入“权利固执”的男人身上通常有着直男式的迷之自信与固执,在人格、品性上体现出固执、冥顽不灵、粗糙与自卑、怯懦、逃避两种极端。


生活拥有许多“假想敌”与“假想目标”,进而荒废精力般攻击弱者,甚至自我攻击,不得生活广度和自我人生要义。

本文旨在论述一种“很酷”的人生姿态和状态,其目标是建立「自我权利」的立场、认知和能力,与你共勉,与你前行!

——“拥有自我”的感觉

“拥有自我”是一种切身的深刻自我体会,人的自信通常也源于“拥有自我”。它是自我接纳、自我反省、自我定义、自我掌控和自我闲逸的从容状态。

拥有自我的人,往往也拥有坚定的人生立场和自信的人生姿态。无论如何它都是男人可以追求和拥有的一种财富,一种气质和精神底层般的存在。

接着从几个方面论述它,拥有它!


——身体

保证睡眠:以睡醒感到精神、有力为标准。


保证饮食健康:自律地克制饮食,多巴胺需求减少到只通过一两种食品获得。


健身:拥有一项可称之为爱好的运动,深蹲、跑步、骑行、游泳、拳击、攀岩等。这项运动抵岁月漫长,抵生活无趣与人生无意义感。

训练和保持一个健康、强壮、清醒的身体,是一个男人能够剥离纷繁事物与困扰的基层能源保证。

有一项通过意念和身体动作的协调训练的运动,增加了与自我相处的时间、训练精准度,也便养成了“依靠自我”的意识。没有什么有可能剥夺一个男人“依靠自我”的坚定价值锚。

——简化认知逻辑:想、需要就做,并能完成某种水平的进度

简化自己的认知逻辑,让它变得简单、随时随地可依靠,便使自己变得坚定、精确。


想,就去做,想的越少,接纳结局的上下限范围也就越大。拥有属于自己的行动“高标准”:

一个男人,要行动就要达到某种标准、水平,这是你的坚定!你一直是这么要求自己的。

对专注、精度有要求的你,精神上拥有强大自我引力和排斥力,看待事物不会被多余条件干扰,拥有敏锐的洞察力和透过迷雾见真知的穿透力。

行动上也天然地生出“拥有达成目标的计划和路径”,排除多余动作干扰。


简化你的认知逻辑,烦恼和困扰减少了一大半!这是个走向优秀的可靠方法。

——财务模式

财务状况是一个人“洒脱”的基础,对于男人而言,财务状况体现着他的稳重、策略素养。

你必须拥有和制定一个自己“引以为傲”的于人群中并不落于下风的“财务体系”,从而不需要卑躬屈膝,亦不致使自己悲观、自我怀疑。

你或许努力、坚定地扩大自己的“经营现金流”,在主业上出类拔萃,亦或者没有突出业务则发展了更多副业来保证现金流。

不仅如此,你或许还做了规划,由你身体力行赚来的每一分钱都带着你的性格与“自信”:

它们必然不会出现“经济危机”和系统性风险,它们有利润、有经营性现金流,也有再投资。它们互相支撑、支持,蝉联在一起成为一套优秀的“财务体系”。

它们就是你的性格与能力体现,时刻保障着你、支持着你,与你为伍地告诉你:你很棒!



——男人的安全感与风险掌控

男人成长后会懂得一个秘密:成长是一个剥离意义的过程。

一件事通过2-3次,大概就能确定这个人跟你合不合适。达到4-5次的耐心,是超越普通人的情义。除此外,你都没必要用额外的心力去执意改变人和事。

懂得了大多数人和事都可以以利益关系衡量它的价值。君子之交淡如水,精确的利益交易与合作,是成年人的善良。宁愿花小钱、用短时间的交易和买单解决事情和处理关系,也不要企图加大成本去做改造。

什么头戴什么帽子,足够了解自己:有时间改造别人,不如转头投资自己。这是一种处世与自处修养,而非狂妄自大。

成长是一个剥离意义的过程:这世间的意义如商品琳琅满目,是你用口袋里的钱购买意义。而非意义跳到你手里抢走你口袋里的钱。意义并不那么重要,因为你有权利选择或不选,也有权利定义“意义”。那才属于你!

成长的结果是一个不断把“重要”变得“不重要”的过程,才证明你的阅历、实力与能力、物质与精神财富的不断增长。



——拥有目标与理想:

所谓目标与理想,是一个只要你想,你就能把一切变成“事业”的能力。

你承诺、坚定、高要求自己一定需要实现。至少,你保证自己一定会努力,你向自己保证不可能辜负自己。

因此爱好可以变成你的事业,能力也可以……

你拥有可以把一切你所想变成你的目标和理想的志向,为此刻苦训练自己,投注专注,变得智慧和刚强。

你拥有终身世界观、人生观以及一件喜欢的事。你相信远方的未来,便在每一刻的当下,都活在那个“未来”。你的思想、动作和资本都将活在你的目标和理想上付诸独属于自己的浪漫。

——男人的一个绝招

当你发现一个人、一件事不可以依靠、不可信任、不可沟通时,你不能焦虑、不能自暴自弃,你可以看到最好的方法和方向:死命专注自己(或者自身心境,或者爱好),并训练自己把能量逼出去,缩短自己对外界的反射弧。达到外界与内部精神空间的平衡。参考:


「认识自己」与激发「超能自我」的路径


依靠自己,没什么不可能!

——建立一个支柱自己的土壤

一切都是自然的“赏赐”,一切也都是人自己的构建和创造!

去审视自身价值和它的体现:主动有规划地进行日常与外界的交换,出去透口气……

能力之上,经营自己的家庭、圈子和情感,稳健地建立事业资源和圈子。

这些是自我实现,也是自我建设的结果,是被赏赐,也是自我创造。

ps:在社会化进程中,一个男人的顶天立地不是承包所有责任,而是任何事来了扛得住!世上或许也没有那么多需要扛得住的事,一个普通但不落庸俗的男人,能独善其身,也能安然享受人生。这是他的魅力。

——给自己打造一个自信机制

自产品的生成

你的自我管理能力,你的人品素养、道德素养、文化技能水平素养是你的产品。

体现为你的性格、你的精神品质、你的财务、你的事业心、你的资源和后备的圈子……

这些都是附属于你的产品!但核心产品,只有你自己,你的人格魅力。

内在,是你的性格品质与追求,你的人生观、事业观不断如发动机鼓动你,这是你真正的产品,是支撑你与众不同的动力。

这么做,目的是什么?

当然是一种达观的世界观、自我观啊:

拥有否定自己,时刻重新来过,包括定义自身,更换目标的权利和选择权。

男人当拥有一种孤狼精神,喜欢孤独,一种属于自己的独到的看世界的眼光:让人生变美好,自己也是。


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祝好!

让自己变更好
人生是迷人的,你也是。
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