人年轻时，享受过生理年轻带来的红利。紧致的皮肤、精致的五官总带来青睐的目光。身体折腾不论多累，短短睡一觉就能恢复体力。精力无序，做多少杂乱无章甚至为没有收获的事浪费精力也不会带来多少精神熵。
年轻就是资本。
而在“年轻”之后，如同所有有年龄焦虑的人们一样，在不再年轻之际，我发现了更重要的东西，因此有了人生追求。
如果说年轻是资本的富足带来的目标容错度，那么有了人生追求便是目标明确所带来的成本端缩减。二者异曲同工，都能带来收获感，从而感受到意义感。
比如在最近三年开始坚持运动，我从运动中理解到专注力与控制力带来的自信感。
运动的快乐，一是能够训练出平静外表下内心依然快乐的状态。快乐不需要很多的动力来源，那是一种带有自律的积极态度。
习惯运动的人总能把坚持运动当成一件习以为常的事，但他们能在习以为常中投注专注，细致到每一次动作，享受参与其中的快乐。
二是把粗犷玩乐的激素转化为专注，训练时，动作标准，自己就会非常喜欢那样的状态：我可以做到，并且能感受到身体做动作协调的美感。
于是不断重复于这样简单的欣喜和愉悦感中，100次重复的动作可以做标准，10000次的重复可以训练出力量——我掌控着自己，以及感受到身体关节和肌肉，甚至空气、阻力结合起来的控制感。
将运动与自我感受融合，来自生理的“掌控力”理解，带来了最直接、朴素的简单快乐，也训练了掌控自我的“自律”。
因此能在运动健身上做到“自律”的人，身上都有种平静的自我着迷其中的自信感。专注于通过自己的训练就能获得掌控感的快乐。
而这种快乐，不仅仅只存在于运动中。理解了事物运行的规律，然后调动生理、情感、理智进行训练，达到平衡协调状态，任何事都能带来对应的掌控力坦然的自信状态：更为相信自己，更专注于目标与自我挑战、训练，正向循环。
记得30岁前后的关口，自己以及身边同龄人都有过类似一定程度的焦虑：
1、因为30岁代表人生的半程，认为自己“老”了。
2、因为30岁代表着“人生大事”需要落地，才不会有落后感、空虚感和无助感。
3、因为年轻人们每年都在增加，就像当初20岁的自己，在自己一年一年“变老”时成群出现在你眼前，并且他们拥有着无限的资本。
4、颜值、体力在下滑，生活负重却在增加，甚至已经出现些身体毛病，令人感到焦虑和压力。
因此30岁天然带着“害怕”和焦虑，无所适从、茫然和悲观消极，天然带着人生意义上的“滞胀”。
但这又恰恰是意识觉醒机会的转折。因为有焦虑代表着意识已经接纳了正反两面的客观存在：压力与成本vs改变与建设。
虽然很多人无法通过改变与建设那关，从而很大概率没有“增长”地度过下半生。但一旦走出来，转变成功，也就迈入了人生的“第二增长曲线”，变得更为理智和成熟，并且不失阳光和激情……
在人生第二曲线中，人一旦拥有追求之后，便拥有了把边际成本降低的能力和见识，动力充足且“自信”，就像拥有无尽的体力和精力、专注力，就像有了前方的光，不再害怕旅途。
过了30岁后，我开始主动管理除了财务以外的“核心关系”：我的家庭、我的朋友以及所有利益相关的人际关系——拥有极其明确的目标是，把人际关系看成一个集体，拥有抗风险能力，并不断得到成长的集体。因此投入其中，对自我进行价值要求，也对集体进行贡献和影响。
对事务进行管理，专注于那些自己喜欢、能够发挥的少数重要且有所产出的事情。提高对自己的预期，也提高对事务认知的标准，不让专注的时间被浪费。
专注，有目的的管理使我的全方位收益在提升，我获得了更好的信息渠道、更好的集体、更高更稳健的财务收益。
从而已经进入「越来越喜欢自己的一切」的状态。
学会专注自己、塑造和发挥自己，并珍视和经营自己以及自己拥有的一切，便拥有了开启“第二增长曲线”的资本。为了目标和方向，学会了精力管理，也学会了做事务管理，对一切进行管理。
有了强烈可预见高收益的未来，便拥有了稳健的生活，不再缺乏安全感。
这时候，你才能感受到和获得了“新生”。虽然颜值、体力不再那么引人注目，但你的注意力已经不再散漫，不再寄托于他人和外界给自己带来安定和自信。
开始建设自我，外部世界给予的正向反馈开始显现。
但此时，你的目的地就到此了？不是的！
你的眼光，世界观会得到改变和扩容，并且不断“在”扩容。
生活的目标和意义，变成了以己之身，通过这世间可见目标，挑战、达到自我价值的彼岸、并不断尝试突破和跨越。
人在相信自己的命运时，任何物理条件都不是束缚，人的内心极其自由，意志力可以挑战一切：因为人间乐趣之最莫过于「挑战自己」。
