宝宝加辅食后,辅食和奶怎么安排?
6-9个月:母乳或配方奶每天600-800ml
9-12个月:母乳或配方奶每天500-700ml
1岁后:母乳或配方奶每天300-500ml
辅食的添加可以根据宝宝对食物的接受程度来进行调整。每个宝宝的发展速度不同,因此辅食的增加不要操之过急,以宝宝的需求为准。
6月龄开始添加1餐辅食:开始时每天1餐,保证宝宝对新食物的适应。 7月龄可以增加到2餐辅食:如果宝宝对1餐辅食接受得很好,并且奶量摄入仍能保证,可以逐渐增加到每天2餐。 9月龄后增加到3餐辅食:在保证奶量不低于600ml的前提下,宝宝可以过渡到每天3餐辅食。 11月龄以后逐步过渡到3餐辅食+1-2次点心:让宝宝逐渐适应类似成人的饮食规律。
总结