享喂追奶营已经走过了2年多，陪伴了4000+妈妈追奶成功，历经84期，看着每一期结营时妈妈们的感言，还有7天的变化，我真的感慨万千。
我曾经也是追奶妈妈，而且追过两次奶，从一胎的“病急乱投医”式追奶，最终花了大几千却毫无效果，到二胎追了三个星期实现全母乳，奶粉量从500ml+减到0，我深知追奶妈妈的不易，更知道追奶方法的重要性。
一些妈妈其实乳汁量缺口并不大，乳汁移出次数也比较多，问题出在了哺乳有效性上；
一些妈妈因为宝宝一出生就开始喂奶粉，喂母乳次数比较少，乳汁量缺口真的很大，乳房工厂的条件也不容乐观；
还有些妈妈其实本身奶并不少，但是喂得很辛苦，总是被家人质疑，不得不给宝宝加过多奶粉，导致宝宝过度喂养，却浑然不觉……
今天给大家分享2个追奶营妈妈的案例，看看妈妈们曾经掉的坑，后面做了哪些调整和努力，相信对你会有启发和帮助。
案例一
1月龄妈妈
奶粉添加量：60ml
追奶难度星级：一颗星
入营前的问题
1.妈妈在产后初期，由于乳头较小，宝宝吸吮时会感到疼痛，不得不使用乳盾
2.宝宝的哭闹让她和家人误以为奶量不足，每天需要添加60-100毫升的奶粉
3.在孩子喂养方面非常不自信，常常被家人PUA奶少没奶，只能默默忍受
追奶踩过的坑
1.妈妈曾误以为自己奶少是因为体虚，这是一个常见的误区。
2.在追奶的过程中，她尝试了多种方法，包括喝下奶汤、中药调理，甚至请催乳师上门服务。
3.追奶追了蛮长时间，但所有的这些努力并没有带来预期的效果，反而越追越焦虑。
入营后的变化/进步
1.入营前奶粉加60ml，入营短短几天内实现纯母乳亲喂，不再加奶粉。
2.加入追奶营后，木木妈妈开始系统地学习母乳喂养的知识。
3.她学会了如何正确判断宝宝的喂养需求，如何提高哺乳的有效性，以及如何通过观察宝宝的尿量来评估喂养情况。
4.学习后妈妈心态发生了巨大的变化，专业知识的给了妈妈很大的力量，让她越来越自信，再也不理会那些PUA了。
5.更加感受了亲喂的重要性，原来亲喂能让母婴关系如此亲密美好，也不那么累了~
🔺上图来自妈妈在追奶营打卡
具体做到了哪些努力
1.妈妈根据老师的评估建议，认真学习了追奶视频课的《引出奶阵5个手法》+《哺乳三部曲》来帮助宝宝刺激奶阵，适当挤压乳房增加乳汁流速，帮助宝宝能够更省力的吃到更多的奶，慢慢的哺乳有效性就提高了。
2.她学会了使用吸奶器的正确方法，并在老师的帮助下，调整了哺乳姿势，改善了宝宝的衔乳情况。
3.在追奶营咨询师每天的陪伴跟指导下，坚持每天亲喂7-9次，逐渐减少奶粉的添加量。
4.她坚持每天观察宝宝的尿量，确保宝宝摄入充足，每天遇到问题积极打卡，在不断的实践复盘，得到越来越多的正反馈。
🔺上图来自妈妈在追奶营打卡
案例二
1月龄妈妈
奶粉添加量：60ml
追奶难度星级：一颗星
入营前的问题
1.奶量不足：产后第一周奶量不多，宝宝尿量700g，体重增长过快，出现过度喂养问题。
2.哺乳疼痛：宝宝吸吮时乳头疼痛，可能导致哺乳效率不高。
3.哺乳姿势问题：可能存在哺乳姿势不正确，导致宝宝吸吮困难。
4.混合喂养：在产后初期就开始添加奶粉，可能影响了母乳的分泌。
追奶踩过的坑
1.产后未及时亲喂：在医院没有及时开始亲喂，回家后才开始，回奶了3次
2.频繁添加奶粉：每次喂完都要添加奶粉，亲喂断断续续。
3.过度喂养：加奶粉太多，导致宝宝体重增加过快。
入营后的变化/进步
1.奶量提升：通过追奶营的指导，宝妈在7天内实现了全母乳喂养。
2.哺乳知识提升：宝妈学习了正确的哺乳技巧和追奶方法，提高了哺乳效率。
3.心态转变：宝妈从焦虑无头绪变得有方向、淡定，相信科学方法能带来好结果。
具体做到了哪些努力
1.学习视频课程：学习了《引出奶阵5个手法》和《哺乳三部曲》等课程，提高了哺乳有效性。
2.记录和打卡：宝妈认真记录喂奶过程中的问题，每天打卡，及时调整，这一周里面妈妈都在增加哺乳次数，持续亲喂，真的特别坚持跟努力。
🔺上图来自妈妈在追奶营打卡
3.刺激奶阵：通过刺激奶阵的手法，提高了喂奶效率，逐步减少奶粉量。
4.监测宝宝尿量，避免过度喂养：在老师的提醒跟指导下，注意观察宝宝的饱足信号，通过监测宝宝的尿量来判断宝宝摄入是否过量，慢慢开始避免过度喂养的可能。
🔺上图来自妈妈在追奶营打卡
5.保持良好心态：保持积极的心态，相信母乳喂养的可能性，已经实现亲喂第8天了！而且越来越享受母乳亲喂的时光，在马老师及训练营咨询师的陪伴下，妈妈遇到了更好的自己！
🔺上图来自妈妈在追奶营打卡
看到妈妈的表白，我真的很感动，感恩每一位为母乳喂养在努力的妈妈，在这条路上享喂陪伴着你~
如果你还在追奶路上徘徊、焦虑，来参加享喂追奶营吧，专业的课程+个性化的陪伴指导，带你高效追奶不走弯路。
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编辑 | 马蕾孕哺育
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