“马老师，豆豆内陷扁平，还能顺利亲喂吗？"
其实，绝大部分妈妈还是能顺利亲喂，但确实会面临一些挑战，要做相应的调整改善，才能亲喂上。
今天会分享如何把握亲喂时机和亲喂技巧，让豆豆内陷扁平的你顺利亲喂上！这些方法都是我们享喂咨询团队6年来的咨询经验总结，全是干货，记得点赞收藏，认真跟着做！
一般来说，乳头凹陷会分为3个类型：
乳头凹陷的程度越严重，你跟宝宝需要磨合的时间就需要更长，付出的努力也要更多。
像1度2度这种稍微挤压，或牵拉豆豆，就能凸出来的，属于假性的内陷，我们只要调整姿势和注意喂养的方法，就能实现亲喂；如果是3度这种，属于真性凹陷，难度会更大，越是在早期干预效果越好
01 亲喂时机
如果产后第一时间，跟宝宝做肌肤接触，让宝宝依靠本能乳爬、寻乳，就可以让宝宝依靠本能含上豆豆和大部分乳晕。
但如果以为一开始没有奶，等到生理性涨奶时乳房已经很胀很硬了再来喂，那时即使是乳房乳头条件很好的妈妈都可能喂不上，更不要说凹陷的妈妈了。
02 痘痘凹陷的亲喂方法
乳头牵引：
在喂奶前，可以使用手法牵引乳头，使其更加突出，便于宝宝含接；也可以借助RT矫正器工具，每一次哺乳前先用矫正器牵引RT，用挺立的RT去逗引宝宝下巴、鼻尖促使宝宝顺利张大嘴巴尽可能多的含到RF。
确保深衔乳：
刺激——宝宝鼻子朝向R头，宝宝下颚略微碰触在R晕下方，刺激宝宝觅食反射来张嘴。
张嘴——用R头轻点宝宝嘴唇周围，直到宝宝长大嘴巴，乳头和大部分R晕放进宝宝口中
含乳、吸吮——宝宝含住整个R头及R晕，要含住大部分R晕！这时R头就像在宝宝舌头上方，宝宝的嘴像小鱼一样外翻，直到吃饱！
热敷乳房：
如果涨奶RT乳晕较硬难以含接，反向按压软化后再喂奶。喂奶前热敷乳房3-5分钟，并按摩乳房，有助于软化乳晕，使乳头更容易被牵拉出来。
借助乳盾：
对于乳头内陷较为严重的妈妈，乳盾可以帮助宝宝更容易含接乳头。但需注意，长期使用可能会减少宝宝对乳头的吸吮刺激，所以建议过渡而非依赖，后期还是需要戒掉乳盾的。
即使乳头内陷，也不要轻易放弃母乳喂养。乳头内陷的妈妈需要更多的耐心和坚持，因为宝宝可能需要时间来学习和适应如何正确含接乳头。
通过上述方法和不断的尝试，大多数妈妈都能够成功进行母乳喂养。
如果你自己尝试过还是很难，也可以找我们专业的咨询师来帮助你，给你更有针对性的指导，更快的恢复亲喂。
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编辑 | 马蕾孕哺育
