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众所周知，母乳喂养好处多多，而且喂母乳真的就是哺乳动物的一种本能，让物种继续繁衍生息。但在当今的社会大环境下，不少妈妈都会遇到各种各样的哺乳难题。
我们“享喂母乳喂养咨询”5年多做了3w+例1v1的线上咨询案例，奶少追奶是占比最高的案例类型，而第二大类问题则是宝宝“拒绝亲喂”，而且遇到这类问题的妈妈越来越多。
面对这种困境，妈妈们往往感到焦虑和无助，不知道哪里出了问题，更不知道如何应对。
今天，我们就来聊聊宝宝不愿含乳的原因及解决方法，希望能为妈妈们提供一些实用的帮助。
首先，妈妈们需要明白，宝宝拒绝亲喂并不是“故意”的行为，而可能是多方面原因造成的。了解这些原因，可以帮助我们找到更合适的应对方法。
有些宝宝在出生后，吸吮反射还不够完善，尤其是早产儿或出生时体重偏低的宝宝，他们的口腔肌肉力量可能不足，导致吸吮困难。还有一种情况是，宝宝可能存在口腔问题，例如舌系带过短，这会让他们在吸吮时感到不适，进而拒绝含乳。
有时宝宝拒绝亲喂可能是出于心理原因。比如在陌生的环境或喂奶时有太多的外界刺激，宝宝会感到不安和紧张。另外，如果曾经在亲喂时有不愉快的体验（如被乳汁呛到），也可能让他们产生抗拒。有的妈妈可能乳头凹陷或平坦，这让宝宝含乳时较为困难。此外，乳汁的流速也会影响宝宝的喂养体验——乳汁分泌过多时，流速过快容易呛到宝宝，而分泌较少时，宝宝要花费更多力气才能吸到奶，这些都可能导致宝宝拒绝含乳。
母亲的情绪也会影响宝宝的反应。当妈妈感到焦虑、紧张甚至有疼痛感时，这些情绪会传递给宝宝，使他们感到不安。喂奶姿势不正确也会让宝宝感到不适，这些都会导致宝宝不愿含乳。这是很多宝宝拒绝亲喂的根本原因，因为妈妈只负责喂奶，照顾宝宝很少，或者很多时候都是母乳瓶喂，宝宝越来越不熟悉妈妈、不熟悉妈妈的乳房，跟妈妈之间的情感链接出现了缺失，宝宝就会用拒绝亲喂的方式来表达反抗。了解了可能的原因，接下来我们可以尝试一些方法来帮助宝宝重新接受亲喂。肌肤接触是增加母婴链接的重要方式，通过与宝宝贴近身体的接触，可以让宝宝逐渐熟悉妈妈和乳房。如果宝宝比较大了不愿意跟妈妈做肌肤接触，那妈妈也可以尝试多抱宝宝，跟宝宝一起泡澡、同睡，奶睡、夜奶都尽量满足宝宝，有些宝宝白天不接受亲喂，但夜间可以。选择一个安静、温暖且无干扰的环境很重要，可以让宝宝感到安全、放松。妈妈尝试肌肤接触的方式，将宝宝放在胸前，让宝宝感受到妈妈的温度和心跳。也可以尝试不同的哺乳姿势，比如“摇篮式”“橄榄球式”等，找到宝宝最舒适的姿势。有些宝宝不愿意横抱着吃奶，那就竖抱或者斜抱，或者躺喂。
如果妈妈乳头凹陷或平坦，可以在喂奶前用热毛巾热敷，轻轻按摩乳头，帮助它更挺立。必要时可以考虑使用乳盾，帮助宝宝更容易含乳。但一定要注意的是，乳盾需要在专业人士评估后再使用，而且还要注意选择合适的乳盾以及正确使用。
对于完全抗拒亲喂的宝宝，可以采取逐步引导的方法。比如，妈妈可以在宝宝刚醒或情绪平稳时尝试喂奶，避免宝宝过度饥饿或情绪激动。
如果妈妈的乳汁分泌过多，可以在喂奶时用后躺式哺乳的姿势，降低乳汁流速，减少宝宝呛奶的几率。如果妈妈乳汁过多，还需要减奶。如果乳汁分泌不足，可以追奶提升奶量。比如增加喂奶频率，以刺激乳汁分泌，同时增加哺乳有效性。有时，妈妈们会因为不自信或缺乏正确的哺乳知识而陷入困境。这时候，向哺乳专业人士（如资深母乳指导、国际认证泌乳顾问IBCLC）求助是一个很好的选择。专业人士可以帮助妈妈们找到适合自己和宝宝的喂养方法，提供情感支持，增强妈妈的信心。
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母乳喂养是一段需要磨合的旅程，在这过程中，母亲的情绪状态和自我关怀至关重要。遇到宝宝不愿含乳的情况时，妈妈们不要过度焦虑。焦虑和紧张的情绪不仅会影响母乳分泌，也会传递给宝宝，造成喂奶不顺利的恶性循环。尽量放松，宝宝拒绝亲喂只是暂时的，只要妈妈不放弃，一次次抓住机会努力尝试，宝宝终究会回归乳房的。母乳喂养对母婴来说都是一个学习过程，妈妈要相信自己和宝宝都能逐步适应。无论遇到什么困难，都不要轻易放弃，要相信自己可以给宝宝提供最好的喂养。哺乳不仅仅是妈妈一个人的事情，家庭的支持同样重要。家人可以帮助妈妈减轻家务负担，让妈妈有更多时间和精力照顾宝宝。同时，家人的鼓励和陪伴也能帮助妈妈树立信心，顺利度过哺乳期的挑战。面对宝宝不愿意含乳的情况，妈妈们不必感到无助或沮丧，这并不意味着自己做得不好，也不是宝宝有问题。只要我们找出原因，积极应对，这些小困难是可以克服的。在这段过程中，妈妈需要不断地给予自己和宝宝时间与耐心，适应彼此、学会磨合。遇到问题时，也可以向专业的哺乳顾问求助，不要独自承受压力。记住，母乳喂养不仅仅是满足宝宝的生理需求，更是一种爱的传递，母婴之间的纽带。愿每一位母乳喂养的妈妈都能在这段旅程中获得支持和信心，享受与宝宝的亲密时光！
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请描述清楚你目前的喂养困扰，咨询师会针对你目前遇到的问题，向你收集详细资料，包括产后哺乳情况、目前喂养状况、瓶喂视频、宝宝口腔视频等，以及宝宝什么时候开始拒绝亲喂，有哪些具体的行为等。
①分析评估，定位原因：帮你评估宝宝厌奶/拒绝亲喂的程度，再进一步分析造成宝宝厌奶/拒绝亲喂的原因。②扫清厌奶/拒绝亲喂障碍：目前喂养哪里出了问题？哪些喂养方式需要调整？如：妈妈及家人在喂养上是否存在误区？宝宝厌奶/拒绝亲喂曾经试过如何解决？怎么做的？效果如何等等..
③给针对性的执行建议：根据实际情况，需要从哪几个方面入手，如：增加肌肤接触、尝试亲喂的时机调整、亲喂次数的合理增加，具体要怎么做？123...反馈效果，及时提问，获得更多专业调整建议~同时帮助你建立喂养的正确的认知，开始让宝宝从厌奶/拒绝亲喂过度到亲喂上，再慢慢递增亲喂次数，直到宝宝完全回归亲喂。
④陪伴疏导建立自信：整个过程给予你技术支持+情绪陪伴，用专业与同理心建立起你的哺乳自信，在你迷茫困惑之时有回应，在你付诸努力之时有肯定，让你越来越享受母乳喂养，跟宝宝关系更亲密。
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