天气转凉，气温变化快，又到了呼吸道疾病高发季节。稍有不慎就容易诱发各种疾病，流感、肺炎.......特别是体质相对较弱的中老年人，尤其要注意预防这类疾病。
老年人机体免疫力下降，更容易感染呼吸道疾病和带状疱疹。
老年人大都有基础病，一旦感染，重症、死亡的风险要高于其他年龄段人群。
接种疫苗不仅能降低老人患病几率，还能降低因此产生的一系列长期的医疗费用。
2019年，国家卫健委发布《老年失能预防核心信息》，建议老年人接种肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。9-11月份正是接种流感疫苗、肺炎疫苗的最佳时期。
流感疫苗
天气愈凉，流感高发季渐至。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，而老年人正是感染及重症死亡的高风险人群。
由于老年人抵抗力弱，流感可能会引发较重的并发症，或加重既往的基础性疾病如慢阻肺、冠心病等，更易发展为重症甚至死亡。
经济有效的预防方式是每年接种流感疫苗，减少疾病传播与发生，让自己和身边的家人均能受益。
成人免疫程序：每年接种1剂
推荐接种人群：建议全家接种，6月龄以上所有年龄段的人群可接种， 60岁及以上老年人优先接种
23价肺炎球菌疫苗
对于老年人，尤其是有慢性疾病、慢性基础性疾病的老人来说，肺炎往往是让其中许多人倒下的“第一块骨牌”。
感染肺炎的60岁及以上老人，病死率可高达20%。
肺炎球菌疾病是流感病毒、新冠病毒感染的主要并发症之一。感染新冠病毒或流感病毒后，一旦合并感染肺炎球菌，重症、死亡风险骤增，“1+1”的危害将远远大于2。
对于老年人来说，非常容易合并感染。通俗来讲，流感病毒负责“撬门开路”，肺炎球菌负责“登堂入室”进入人体，进行破坏性地扫荡。
通过接种肺炎疫苗来预防呼吸系统疾病，对于老年人来说非常重要！
《老年人流感和肺炎链球菌疫苗接种中国专家建议》中明确，建议60岁及以上老年人都应接种。
成人免疫程序：接种1剂，有高危感染因素者间隔≥5年可加强1剂
推荐接种人群：60岁及以上老年人，以及有肺炎球菌高危感染因素的成年人
带状疱疹疫苗
带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒感染所致的常见皮肤疾病，除皮肤损害外，常伴有神经病理性疼痛，多见于年龄较大、免疫抑制或免疫缺陷等人群。
一般带状疱疹的病程约为2周，往往疼痛剧烈，尤其头面部，后续还可发生后遗神经痛，老年、体弱患者疼痛更为剧烈，难以忍受，部分人群疼痛可达十年。
预防带状疱疹最重要的措施是接种带状疱疹疫苗，40岁以上的人群，无论是否患过带状疱疹，均可接种。
参考文献：
