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我是楠姐，一个专注于家庭美学的自媒体博主。
这段时间，楠姐一直分享自己的生活观、家庭观、育儿观，没想到大家这么爱看，其中两篇文章阅读量突破50万+。
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昨天，发生了一件很小却超级爽的事儿。
我和先生买了零食和饮料，满怀期待地一起去电影院看电影，
但看了大概20分钟左右，我就没了兴致，我问先生：
你觉得咋样？
他说：不咋样，走！
走？票和零食都买了，哪有中途离开的道理？
“钱都花了，来都来了，看完再走吧？”
于是，他拉着我火速离开，到江边吹着风吃烤串，
怎么说呢？至少比在电影院忍受烂片、呼吸污浊的空气要开心的多。
他调侃道，“正是因为钱亏了，不能再把时间给亏了。生活已经如此艰难，有些事儿就不要再为难自己了，好吗？”
的确，有时候不懂止损，往往会损失更多。
1
这就是，经济学上有名的「沉没成本」，
指的是那些已经付出且无法收回的支出，比如时间、金钱、情感、精力等。
我想起，初中时看的小说《狼图腾》中的一个故事。
当地人会在草原上设置一种强有力的捕兽夹，以此来捕获野兽，但却很少能捕捉到狼。
这并不是因为狼有多聪明，而是狼如果被夹住了腿，会把腿连骨带筋全咬断，瘸着三条腿逃掉。
而其他野兽被捕，只会在原地哀嚎，最终成为猎人的盘中之食。
如果换成你，你会是勇于断腿自救的狼？还是会在恐慌中沦为猎物？
不得不承认，我们时常会做出错误的选择。
楠姐发现，生活中，很多人之所以活的如此焦虑、迷茫、拧巴，就是因为放不下沉没成本。
这段时间，时不时收到原来学生的“慰问”，大部分都是受到情感问题的折磨，情况最多的就是男朋友谈了两三年了，双方感情不太好，也觉得不适合结婚，但又没有遇到更好的，只能痛苦地相互纠缠着，直到自己或对方奔溃；
有几个老朋友，也是教育行业，每次通电话，有一大半时间都是在吐槽领导抱怨工作埋怨学生，辞职吧，在这个行业工作这么多年了，出去也干不了别的，总之，生活中没有什么是令人满意的，甚至想死的心都有了；
出去吃饭点了一大桌子菜，吃到最后还有很多，为了避免浪费就使劲吃，直到一点都吃不下去才肯罢休，为了不浪费食物就拼命折磨自己的肠胃；
还有朋友投资炒股炒币，几乎都是凭运气赚的钱，凭实力亏出去。他们往往有个骚操作，就是在最亏损的时候一个劲地补仓甚至抄底，大部分人亏钱的主要原因就是舍不得已经投入的本金，最后补到怀疑人生，还是被嘎嘎割了一波韭菜；
身边还有些人，把陪老婆孩子的时间用来混各种圈子，挤不进去的想办法挤，挤进去的想办法让别人知道自己有用，每天给烂人烂事儿打交道，精疲力尽。
难以放弃沉没成本的人，终会沉没。
你觉得你已经在某个人某件事上投入了时间、精力、金钱、情感，
在做决策时，你念念不忘先前的投入，担心新的决定让以前的投入付诸东流，才不愿改变现状，于是，白白丢掉了很多机会。
人到中年，一定要把及时止损列到自己的人生信条里。
有勇气及时止损，才是中年人的顶配。
2
最近，楠姐认识一个18年就开始做公众号自媒体的投资人，
已经做到了他所在行业的头部。
现在已经实现了财富自由，除了投资一些项目外，就带着老婆孩子游山玩水。
楠姐最佩服他的点是：他在事业最鼎盛的时期把手里几千万的盘子直接扔了。
现在回头看看，这几千万的盘子救了他一命。
因为当时和他一起做自媒体的人，只要做的还可以的，
要么出去了，要么全都进去了。
从18年-22年，5年的心血就是他的“沉没成本”，但他告诉我：
沉没成本没有参与决策的权利。
是啊，当沉没成本产生时，你会本能地“硬着头皮继续下去”，
这些观念是如此根深蒂固地埋藏在你的认知里。
控制着你的思维习惯，让你在关键时刻做出不理智的选择。
你总是害怕损失，而忘记了其实可以获得更多。
像那个朋友，可能损失了几千万，但保住了身体、保住了命，能够平稳落地不出海不进去、保住了家庭，现在他跳出行业看行业，反而重新找到了更好的方向再出发。
其实如果勇于接受这些损失，我们便有机会把生命投向无限资源的未来，找到更好的途径来弥补这些损失。
及时止损不是一种懦弱，而是一场自救。
越聪明的人，越懂得战略性放弃，不和烂人烂事纠缠。
那些突破了沉没成本的人，通常能在未来创造出惊人的价值。
记住，当我们察觉不到自己每时每刻都有选择权时，就相当于放弃了能够改善生活的控制权。
3
我们从小接受的教育都是学会“坚持”，但没有人告诉我们要学会“放弃”。
坚持会让我们变得更强大，但有时候，放下才是。
坚持很难，但有时候，放弃更难。
但学会以下三点，就能有效帮助你克服沉没成本效应，
做到“学会放弃，及时止损”。
1、学会断舍离
山下英子在《断舍离》一书中写道：
“不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。”
断舍离教会我的其实是：活在当下的人生整理观。
断舍离思维的精髓在“断”，你只有先认清现实中的错误，做出“断”的决策，才有后面的“舍”与“离”。
很多人不敢“断”，是因为不敢承认自己的失败。
越是自尊心强的人，越希望证明自己是对的，沉没成本也就越严重，因为要假装自己没走弯路。
其实，每个人都会走弯路，敢于直面走过的弯路，才能尽早脱离沉没成本的泥潭。
2、学会做减法
《自然》杂志上刊登的一项研究发现：
当人们想要改变现状时，往往更倾向于做加法而不是精简当前的事情。
但事实证明，一味做加法并不是人生的最优解。
比如开始买来好多书看，买来很多课程学，买来很多衣服饰品寻求改变，最后越学越没有信心，因为发现要学的东西太多了。
其实，最好的改变就是做减法，只需要找到自己的优势，无限放大就可以了。
选择加法，因为删减东西就意味着要承认之前添加的属于沉没成本。
远离不断消耗你的人、跳出不能让你成长的工作、果断放弃错误的决策……
成长是做加法，而成熟是做减法。
3、学会迂回
所谓迂回思维，就是在思考问题的时候，避免正面的直接交锋，暂时地离开直线轨道，绕道而行，力争在曲折中寻找捷径。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，就是这种思维方式的魅力所在。
在身边人都鼓吹坚持到底的时候，及时放弃就成为了一种“离经叛道”。
成功的道路不只有一种，一条路行不通那就换一条。
调整方向，迂回求解，远大于一味坚持带给你的回报。
《小王子》里有一句打动世人的话：“你为玫瑰花费了时间，才让她变得如此珍贵。”
可如果玫瑰已背离了你的初衷，甚至伤害了你，那么果断舍弃玫瑰，才是人生的大智慧。
人生那么长，买错了东西、走错了路、爱错了人，及时止损就好，再出发亦可重遇好风景。
人生又那么短，别陷入沉没成本的内耗中，该断就断，该离就离，你的未来还有无限可能。
不要过度内耗焦虑，也不要觉得可惜，
更不要因为不懂止损，在遗憾中度过一生。
你在沉没成本中损失掉了什么？欢迎在在评论区交流。
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