心血管病患病率还在增长！｜有声版
文摘
健康
2024-08-10 07:30
北京
![]()
您好！我是刘健
今天是我们一起了解心脏科普知识的
第946期
• 最新《中国心血管健康与疾病报告2023》刚刚发布，我国心血管病患病率和死亡率仍处于持续上升阶段。
• 影响我国居民心血管健康主要有四大因素，包括吸烟、膳食结构不合理、缺乏活动，以及超重/肥胖。
• 而高血压、高脂血症、糖尿病、慢性肾病、睡眠障碍、心理因素和环境因素，则是我国心血管病的重要危险因素。
近日，由国家心血管病中心牵头全国相关领域专家编撰的《中国心血管健康与疾病报告2023》（下称《报告》）正式发布[1]。可是，大家都盼望的心血管病负担下降拐点却仍未到来。
目前，我国心血管病流行情况如何？有哪些主要的危险因素和影响因素呢？本期，我们来了解一下。
![]()
心血管死亡几乎占一半
《报告》中，我国心血管病现患人数未更新，总数仍为3.3亿，其中冠心病1139万、心力衰竭（心衰）890万、心房颤动（房颤）487万、高血压2.45亿。![]()
从发病情况来看，根据全球疾病负担研究数据，自1990到2019年，我国1～79岁人群心血管病年龄标化发病率从646.2/10万人年上升至652.2/10万人年。
而冠心病年龄标化发病率从1990年的177.1/10万人年上升至2010年的203.7/10万人年，2019年稍下降至197.4/10万人年。
不过，在城乡居民疾病死亡构成比中，心血管病仍占首位。2021年数据指出，心血管病分别占农村、城市死因的48.98%和47.35%。而且，农村心血管病死亡率从2009年起就持续高于城市。
我们往期提到，每5位国人因病死亡，其中就有2位死于心血管病，就是基于疾病死亡构成比这个数据。现在看来，由于心血管病导致的死亡，几乎占了国人疾病死亡构成的一半。那么，是哪些因素导致心血管病发病率和死亡率的持续升高呢？《报告》中归纳为四类心血管健康影响因素以及七类心血管疾病危险因素。
1）吸烟，虽然我国各年龄段人群的吸烟率有所下降，但我国吸烟人群和烟草依赖人数众多，仍然需要加强控烟手段。
2）膳食结构，我国居民膳食结构仍不尽合理，全谷物、蔬菜、水果、红肉、大豆和坚果摄入量均呈上升趋势，红肉和含糖饮料摄入量超过中国居民膳食指南的推荐摄入量，全谷物、蔬菜和水果的摄入量低于推荐摄入量。
3）身体活动，数据显示，我国18岁以上成人经常参加身体活动的比例仅为12.5%，而且业余静态行为时间在2018年比2010年明显增加。
4）超重和肥胖，我国儿童与成人超重与肥胖均呈快速增长趋势，预计到2030年，超重/肥胖、肥胖的检出率将分别增长至32.7%和15.1%。
![]()
而更容易诱发心血管病的危险因素，有“老生常谈”的高血压、血脂异常和糖尿病，这“三高”如果控制不佳，会持续损害血管。另外，还有慢性肾脏病、睡眠障碍，抑郁、焦虑等心理因素，以及包括空气污染和非适宜温度等的环境因素，也可能诱发心血管病。
对个人来说，了解心血管病的流行情况，以及相关的影响因素和危险因素，有什么作用呢？
其实，我国整体的心血管病情况，正是由个体所构成的，了解心血管病流行趋势和相关因素，才能知道自己处在疾病发展的哪个阶段，需要从哪些方面进行预防和管理。
比如高血压患者，还未发生冠心病等心血管病，需要知道自己是心血管病的高危人群，应该积极管理高血压，定期血压监测，同时要注意，日常生活中是否有影响心血管健康的因素，有则改之无则加勉。
心脏健康知识就在《刘健医生说心脏》，我们下期再见。![]()
[1]国家心血管病中心,中国心血管健康与疾病报告编写组.中国心血管健康与疾病报告2023概要.中国循环杂志.2024,39(7):625-660.
主讲人：刘健
责任编辑：谭素贞
- THE END -
北京大学人民医院心血管内科副主任，主任医师，教授，博士研究生导师美国哥伦比亚大学医学中心/心血管研究基金会血管内超声博士后美国心脏病学会（FACC）、欧洲心脏病协会（FESC）、美国血管造影及介入治疗协会（FSCAI）专家会员中国研究型医院学会心血管循证与精准医学专业委员会副主任委员兼秘书长海峡两岸医药卫生交流协会心血管专业委员会副主任委员中华医学会心血管病学分会腔内影像及生理学学组副组长公益科普微信公众号和视频号《刘健医生说心脏》主讲人新华社官网《新知》频道《刘健医生说心脏》专栏主讲人中央广播电视总台央视《健康之路》《生活圈》《乡里乡亲》栏目特邀嘉宾中央广播电视总台音频客户端云听平台“云听云医”栏目《刘健医生的心脏健康课》主讲人《人民日报》旗下新媒体“人民好医生”《刘健医生说心脏》专栏作者中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》《老年之声》栏目特邀嘉宾北京广播电视台城市广播《读书俱乐部》《健康加油站》《我爱问医生》栏目特邀嘉宾曾获全国创新争先奖状，北京市科学技术进步奖，北京医学科技奖等荣誉![]()
刘健医生说心脏栏目内容均为原创作品，受国家《著作权法》保护，未经许可，任何单位及个人不得做营利性使用；若仅做个人欣赏、交流等非营利性使用，应当指明作者姓名、作品名称，并且不得侵犯我司依法享有的其他权利。如有任何需求及疑问请联系邮箱：ljysshuoxinzang@126.com 我们将会尽力安排为您解答
![]()
