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叮咚~秋季中医养生小贴士请您查收！近期，我院中医综合诊疗医护团队在凌云新村举办了主题为“治未病话节气”的中医养生健康科普讲座。
此次活动由我院中医内科主治医师彭博、主管护师俞璟滢担任主讲人，分别以“治未病—话节气养生”、“辨证筛选老年慢性疼痛者”为主题，传授中医穴位养生小妙招，传播中医“治未病”理念，帮助大家日常在家就能轻松进行自我保健，提高生活质量，享受健康生活。
中医病区护士长王玉秀手把手教居民如何找准穴位，如何使用按摩指法、力度等。例如按摩合谷穴，合谷穴具有镇静止痛、通经活血、清热解表的作用，常按合谷穴可以宣通气血，推动气血的运行，还可以宽中理气，调理胃肠功能，像平常经常上火、牙龈肿痛、头面疼痛、胃肠不适、气血不足、肝气郁结等人群就可以经常按揉。
中医专科护士、主管护师俞璟滢表示：肩周炎导致的慢性疼痛，常常困扰老年群体，在日常生活中，老年人可以通过合理的生活方式调整、科学的中医诊疗技术干预，适当的肩部按摩自我保健，缓解疼痛。她为居民们重点介绍了中医诊疗技术预防和缓解疼痛的功效和方法。
科普讲座结束后，中医内科主治医师彭博为居民们开展一对一健康咨询，与大家开展互动体验，现场为大家答疑解惑什么叫“治未病”：中医‘治未病’这一理念强调在疾病尚未形成之前就进行预防和干预，以防止疾病的发生和发展。我院“治未病科”秉承“辨证施治”的治疗理念，突出中医药特色，采用个性化中医诊疗方法，帮助人们预防疾病、保持健康生活状态。
传岐黄薪火，扬中医文化，大华“中医护理技术包”等您来体验！
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供稿：社工部、护理部
