心海扬帆
著名作家林清玄说：“我们增长自己的智慧，是为了自己开一朵花；我们奉献自己的心，是为了世界开一朵花。”为引导学生认识自我、接纳自我、爱护自我并展现自我，在心灵的土壤中种下一颗自信与希望的种子，心理指导中心王明明老师开展了“种自己的花 爱自己的宇宙”团体心理辅导活动。
“如果把自己比作一朵花，你觉得自己像哪种花呢？”这个问题仿佛一颗石子投入平静的湖面，激起了学生们内心深处的涟漪。大家纷纷低头沉思，有的想到了坚韧不拔的梅花，有的则觉得自己像那默默无闻却总能在不经意间给人以惊喜的野花。王老师借此机会，引导学生们认识到，每个人都是独一无二的存在，正如自然界中的每一朵花都有其独特的美丽和花期。
随后，王老师强调了努力与自我肯定的重要性。肯定自己的努力，认识到努力是成功的关键。我们要珍惜自己的每一分付出，无论是学习上的刻苦钻研，还是生活中的点滴进步，都值得被看见和赞赏。
接着，王老师引入了捏太空泥的艺术表达方式。五彩斑斓的太空泥在学生们的手中变幻出各种形态的花朵和小草，每一件作品都承载着同学们独特的情感和故事。在这个过程中，学生们不仅学会了如何通过艺术创作来表达自我，更重要的是，他们感受到了减压和自愈的力量。通过动手创作，学生们可以将内心的情绪和压力转化为具体的形态，从而达到情绪释放和心理调适的效果。
我们不必羡慕他人，勇敢地做自己才是最宝贵的。不是所有的花都必须长成玫瑰，你乐意的话，做茉莉，做雏菊，做无名小花，做千千万万。无论身处何种境遇，只要坚持自我，努力发挥优势，追求梦想，都能绽放出属于自己的光彩。
通过此次活动，让学生们学会了如何认识自己、理解差异、接纳生命的多样性，并在这一过程中找到了属于自己的价值和位置。每个人的生命都可以是独特的存在，只要种好自己的花，爱自己的宇宙，我们都能绽放出最耀眼的光芒。在未来的日子里，无论遇到多少风雨和挑战，只要心中有爱，脚下有路，就一定能够绽放出属于自己的生命之花。
撰稿：王海霞
审稿：温延龙
