心海扬帆
秋风送爽，金桂飘香。10月15日下午，青岛实验初中成功承办青岛市“心理专家进校园”活动。本次活动由青岛实验初中学生处副主任温延龙主持，特邀青岛市妇女儿童医院心理科主任匡桂芳，为家长们带来了一场主题为“提升亲子沟通技能，做更优秀的父母”的精彩专题讲座，旨在帮助家长们提升亲子沟通技能，促进家庭和谐，助力孩子健康成长。
亲子沟通是家庭生活中不可或缺的一环，它对于孩子的成长和发展具有极其重要的意义。通过有效的沟通，家长能够更深入地了解孩子的内心世界，包括他们的想法、需求和感受。孩子也能感受到家长的关心和支持，从而建立起更加紧密和稳固的亲子关系。亲子沟通在孩子的成长和发展中起着至关重要的作用。家长应该重视与孩子之间的沟通，建立良好的沟通机制，为孩子的健康成长提供有力的支持。
匡主任首先向家长们介绍了当前青少年心理健康的现状和面临的挑战，强调了家庭在孩子成长过程中的重要作用，以及提升亲子沟通技能对于促进孩子全面发展的必要性。接着，匡主任围绕“提升亲子沟通技能，做更好的父母”这一主题，深入浅出地讲解了亲子沟通的原则、方法和技巧。她指出，亲子沟通是家庭教育的基石，良好的亲子沟通能够增进亲子间的理解和信任，促进孩子的情感发展和心理健康。然而，在现实生活中，许多家长在亲子沟通方面存在诸多误区和困惑，如缺乏耐心、倾听不足、表达方式不当等，这些问题往往导致亲子关系紧张，甚至引发家庭矛盾。
针对这些问题，匡主任给出了具体的建议和解决方案。她强调，家长在与孩子沟通时，应保持平和的心态，避免情绪化的言辞和行为；要学会倾听孩子的想法和感受，给予孩子充分的表达空间；要尊重孩子的个性和需求，避免将自己的期望强加给孩子；要采用积极的沟通方式，如鼓励、赞美和肯定，增强孩子的自信心和自尊心。此外，匡主任还分享了一些实用的沟通技巧，如使用“我”语言表达感受、设定合理的沟通时间和地点、避免在情绪高涨时进行沟通等。
在讲座的互动环节，家长们积极提问，匡主任耐心解答，现场气氛热烈而融洽。许多家长表示，匡主任的讲座让他们受益匪浅，不仅让他们认识到了自己在亲子沟通方面存在的问题和不足，还让他们学到了许多实用的沟通技巧和方法。他们纷纷表示，将把学到的知识运用到日常生活中，努力提升亲子沟通质量，为孩子营造一个更加和谐、温馨的家庭环境。
青岛实验初中一直非常重视学生的心理健康教育和家庭教育工作，希望通过这次活动，能够进一步加强家校合作，共同推动学生健康成长。未来，青岛实验初中将继续秉持“人本立校、快乐育才”办学特色，不断加强心理健康教育和家庭教育工作，为学生的健康成长和全面发展提供更加有力的支持和保障。
撰稿人：王海霞
审稿人：温延龙
