春日剧单 | 10 部超下饭的私藏小众好剧！

2024 年我生活的变化还蛮大的，工作减少，小孩也渐渐长大，我开始花很多时间专注在自己身上 —— 健身，交朋友，读书，看剧，看电影。

其中「健身」是我想好好聊聊的大话题，下一篇会写哈。目前微博和小红书也都在每天更新我的健身运动行程与穿搭。

小🍠发得如火如荼

而说到书影剧，以前我常常抱怨书荒剧荒，但当我开始拥有大量时间，可以好好挖掘下深藏在历史网络中的好书好剧好电影时，我就发现，其实我根本不可能「剧荒」，精彩好看、优秀且小众的剧集电影实在是太多太多了。越翻越觉得，我这简直全职看剧也看不完啊。

于是就感觉整个精神上很富有。同时又开始有些紧迫感。时间这么少，可是想要做的事这么多。

书影剧里，电视剧当然是最适合过日子的，下饭，且可以碎片化，跑步时都能看一集，所以我看得最多；其次是书，很适合睡前放松翻上几十页；电影因为需要整块时间，反而看得比较少。

今天先来分享 5-10 部我今年看过的好剧。我看剧其实要求蛮多的，血腥暴力悬疑的不要，演员演技有一丝拙劣也不行，节奏要不缓不急，剧情要有深度有味道，适合下饭看也适合睡前看。

今天的这几部剧就都符合。绝对不是用来打发时间、看完就忘的肥皂剧。每一部都看得舒服轻松，且看完了值得久久回味。

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《笔写青春》

Pen15

「美剧版请回答1988」

讲述两个 13 岁青春期女孩、互相扶持一起成长的故事。

共两季。豆瓣评分非常好。

刚开始我也会想，谁要看 13 岁女孩的故事啊？但开始看了就完全迷上这部剧，实在是拍得太棒了！

这是两位女主自编自导自演的作品，用真实的自己的名字，讲述自己青春期时的真实故事。

在拨号上网的年代第一次进入聊天室，第一次网恋，第一次偷偷喝啤酒，第一次来月经，第一次面对性的觉醒；和最好的朋友闹别扭，为了演出紧张到呕吐，为自己的亚裔身份感到困惑，为父母的争吵而不安。

青春就是这样可爱又略带尴尬，成长里的这些细微小事组成了人生。

而两位主创，将这些小事毫无保留地记录下来，极其诚恳而迷人。即使我的 13 岁和她们完全不同，也依然完全被拉回那个拨号上网的年代，回忆起自己的初中。

这部剧给我的感觉有点像美国版请回答 1988，非常真实非常生活化，纯真可爱，充满奇思妙想的灵气，与温情的怀旧气息。

而两位女主演兼编剧，实在是太棒太棒了！她们在 31 岁时饰演 13 岁的女孩，却丝毫没有任何妆容加持，演得出神入化。她们有皱纹有眼袋，皮肤松弛身形成熟，但她们站在一群真实的13岁小孩中间，就是能让你毫不怀疑，完全沉浸相信她们就是属于这里。

可以说是全方位展示了真诚演技的力量，太强悍了。

和真正的13岁小孩演员对戏

女主之一 Maya Erskine，也是前阵子大热剧《史密斯夫妇》的主演。她目前是我全球范围内最爱的亚裔女演员了！身上有一种很独特的魅力，非常自信又才华出众，特别吸引人。

在两部剧里、判若两个人的 Maya Erskine

Hulu 出品的剧，真的就是这样灵气四溢。之前还推荐过的《大城小事》（The Broad City），同样也是讲两个女孩的生活友情故事，同样是两个女生自编自导自演，用真实名字演出，也是一样的真诚而别致，特别有意思又很时髦摩登，毫无大部分剧里常见的匠气与套路。

《大城小事》，讲述两个女孩在大都市里摸爬滚打的友情生活

总之五星推荐哈！如果你喜欢请回答 1988，大概率也一定会喜欢这部剧。对于我来说这部剧还有一个意义就是可以真实地感受一下美国青春期小孩的生活与想法，哈哈比我想象中还要成熟，同时又很幼稚可爱。

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《美国夫人》

Mrs.America

「女性意识觉醒的指路灯」

我和小星现在正在一起看的剧！讲述70年代女权运动的故事，实在是太太太好看了，顶级制作，顶级剧情，精致隽永。好看到什么程度，就是一部女权剧，看得小星频频赞叹说这剧怎么这么厉害啊！

真的。我们每天只有时间看 1/3 集，看得很慢，但每次合上电脑的时候小星都一定会说，这剧太牛X了，太强了。豆瓣 9.2 分，烂番茄 96% 好评，实至名归。

这部剧和《广告狂人》同时代，同一个主创。讲述的是真实的 70 年代的女性平权斗争。凯特布兰切特主演反派角色，演的是反对「平等权利修正案」的一位保守派领袖 Phyllis Schlafly。

这个人物太有意思了，她是非常杰出，充满智慧与意志力的女性领袖，但是却极其保守，一生都在反对女权。宣扬女性应该回归家庭，遵从丈夫，做贤妻良母。

左：Phyllis Schlafly 本人

右：Cate Blanchett 饰演的 Phyllis Schlafly

你可以想到这其中的矛盾，她号召女性做家庭主妇，但她自己本身工作如此出色，有着惊人的领导组织力，甚至成功阻止了「平等权利修正案」的推行。

她和男性们开会，在座每一个男人能力都不如她，但她依然自动被认为是秘书的角色，不得不在男性们吐出的烟雾中为所有人记录笔记。

她是哈佛毕业的核武器专家，对国家政治与国防都有很深刻的见解；她领导着全国的家庭妇女组织，近六十岁，还意志坚定地要去读法学院。这样优秀的女性，居然能不能出门、能不能工作，都仍然需要获得她丈夫的同意 —— 更荒谬的是，她全身心都在支持这一点。

就是特别深刻又特别悲哀的讽刺。

现实中和戏里的 Phyllis Schlafly，终生都在反对女性平权。

剧里的保守派女性们以家庭主妇为代表，穿着传统的、精致而拖沓的大摆裙，和已经开始穿牛仔裤、利落飒爽的现代职场女性有着鲜明的对比。她们说出的话经常吓得我一愣一愣，会想说天哪，原来70 年代时，有这么多人是这样想的。

当一位下属被丈夫粗暴对待时，Phyllis Schlafly 的态度永远都是 —— 她应该遵从丈夫，努力经营婚姻。她应该学会如何应付自己的丈夫。

六七十年代女性地位低下，职场里的性剥削明目张胆。对许多女性秘书来说，为男老板提供性服务，甚至被默认为她们职责的一部分。

Elizabeth Banks 饰演 Jill Ruckelshaus，她是尼克松总统的女性权利顾问，拥有很高的政治地位，依然遭受着职场性骚扰。

对此，Phyllis Schlafly 也有话说：那当然是那些女秘书们自己的问题。

其实现在依然有很多人是这样的想法。反正一切都是女性的错。

凯特布兰切特演得非常出彩，她很适合演这种有些偏执，强硬又带点神经质的角色。

而另一边的女权运动领袖们其实也很有意思，内部也有着微妙的斗争，种族，堕胎，同性，同工同酬，各种议题都在讨论。非常精彩。

这部剧的制作太精良了，选角和现实人物简直不能更加贴合。我也是看了这部剧，才认识到那个年代的一众女性平权运动领袖 —— Gloria Steinem，Shirley Chisholm，Bella Abzug 等。

看了这部剧就明白，我们如今已经走了多远，我们如今的权利和自由，究竟是如何来到我们手中。我们还有多长的路要走。

当剧集结束，在片尾出现真实的历史画面，六十年前的女性领袖们走在街头，举着标语，呼吁女性应和男性拥有同样的权利。我看到她们脱下大摆裙，穿上利落的裤装，弹起吉他唱起歌。我看到她们走进办公室，创办女性杂志，成为名律师，条理清晰地在台上辩论。我看到第一位参与竞选总统的黑人女性，看到她们手拉手肩并肩，倾尽全力为了所有女性的明天、为了女性在人类历史中占有一席之地而奋斗。

真的忍不住落泪。这其中蕴含的巨大能量，历史的暗流，女性的坚韧与隐忍，在这短短几分钟内汹涌地扑向了我。

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《如果还有明天》

The Big C

「把每一天当作生命最后一天」

当一位妈妈、也是一位妻子、姐姐、历史老师，得了癌症后的故事。

听起来像是沉重的煽情剧，但完全不是哈！是一部家庭生活喜剧，整部剧基调都非常温暖，故事很自然很生活化，也有嬉笑怒骂的 drama 情节，有的地方其实有一点点像《绝望主妇》的调调，就是邻里之间的家长里短，然后每个角色都在故事发展中渐渐成长。

对我来说这部剧其实有一点像肥皂剧了，因为剧情其实很和缓，没有太多的深意，看起来非常轻松，也不会太上瘾，随时可以停下随时可以开始。我经常睡前看着看着就困了。

但是它又真的很特别，尤其是对「癌症」与「死亡」的探讨很有意思，如此沉重的话题，自然而然融入到了温和的剧情中，丝毫不落俗套。

女主很乐观很坚韧，她不想让任何人知道自己生病的事，连最亲密的家人也没有讲。她永远是活力蓬勃的样子，笑得甜美柔和，充满力量地做着一件件自己真正想要去做的事，她知道自己可能剩下的时间不多，她不想给自己留遗憾。

然后有一天她累了。她说，我一直在笑，我一直想要让自己过得开心幸福。但也许我只是需要多哭一些。

她说，我不喜欢被叫做癌症斗士，“和癌症斗争”，这是什么话。那最终死于癌症的那些人又是什么？就是失败者吗？

这部剧一共四季，基本每季都是 9 分以上的高评价。除了第三季有些瞎胡闹评分回落到 8.3（也很高了！），但看完第四季，就会明白为什么第三季是这样的故事。

感受下这个彪悍的评分

而第四季尤为动人，就不剧透了哈。总之会让你对生命，对死亡，有一些新的认识。

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《广告狂人》

Mad Men

「那个烟花盛放的黄金年代」

科科，不好意思，最近确实是在看《广告狂人》。一部不小众也不新鲜的剧。

这部剧我十年前就看过，当时年轻，不懂它的好，看不明白里面的种种暗示隐喻，只觉得剧情怎么这么平缓，像白开水一样。看了一季，就弃剧了。

十年后的现在再次点开来看，才发现它竟是如此充满意蕴与浓浓的复古怀旧气息。每一帧画面，每一个眼神 ，每一句台词，每一个意味深长的姿态，都特别特别有意思。

是像酒一般醇厚深远的剧。非常精致，非常有层次。

剧情就不多介绍了，这部剧影响力应该还是很广泛的。在五六十年代的纽，男人主导的商业社会群像戏。

主角都是男性，故事也都是围绕男性的欲望与挣扎展开，几个女性配角在其中，竭力夹缝生存，竭力配合男性的需求。

虽然是男人戏。但是女性角色的塑造都非常丰满，每个人的故事都很深远有味道。

这部剧和《美国夫人》是同一个主创，讲述同一个时代的故事，风格也很类似。只是《美国夫人》里 90% 都是女性角色，男女不同的视角，配合观看效果很奇妙。

有意思的是，你会发现《广告狂人》里这些职场上呼风唤雨的男性，看似有钱有地位有一切，享受着女性的崇拜与顺从。其实他们也不快乐，也很压抑。

男女权利悬殊的年代，无人拥有真正的幸福。

这部剧有 7 季！哈哈够我看好一阵子了。

每季都是9分以上

以上四部剧，是五星推荐。每一部看完能在灵魂里留下痕迹的好剧。

下面三部略弱一点，四星级别吧。但若是剧荒，也是很不错的下饭消遣剧。

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《爱情二三事》

Love

很轻松又生活化的恋爱故事。发生在洛杉矶，magic castle，Venice beach，我们去过的 brunch 店，echo park 和 silver lake 的街景，看着真的太亲切了。而且女主非常非常好看！又现代又古典的那种美。

主演 Gillian Jacobs，和《芭比》的 Margot Robbie 真的太像了

如果喜欢 Hulu 的《broad city》应该也会喜欢这一部，气质有些相似。全是生活与恋爱里的小幽默小崩溃，小挣扎小温暖，看着很放松。

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《爱情生活》

Love Life

也是很轻松自然的都市爱情小品。讲述女孩 Darby 从初恋，到最后一段爱情的人生旅程，每一集象征着女孩在爱情里的不同阶段。

而观众既是上帝视角，又像是陪伴在 Darby 身边的好友，看着她经历不同的人，经历一段段失败却有意义的爱情，在这其中慢慢成长，渐渐收获。

非常适合睡前放松看。HBO max 出的，确实有点《欲望都市》的影子，但更自然接地气些。

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《婚姻生活》

Scenes from a Marriage

非常细腻的一部生活剧。全剧基本都是两个人的对话，百转千回的婚姻故事，就在小小房间内展开。喜欢《爱在黎明破晓前》三部曲那个调调的话，应该会喜欢这部剧。

刚开始是和小星一起看的，结果看了半集他就说太压抑，转头又去看脱口秀。

我倒是觉得这剧非常熨贴甚至有点疗愈感，看了心里莫名踏实。两个人的爱恨纠葛，模糊不清的对与错，以及女性自始至终在婚姻里受到的审视，我即使不曾经历过他们所经历的，也非常能够共情。

感觉看完了会对婚姻、乃至两个人的关系有一些新的理解。

然后再把我之前推荐过的剧集一起放上来，凑成 10 部好过年。哈哈。

以下三部都是五星。

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《足球教练》

Ted Lasso

剧情讲述的是一个成功的美式橄榄球教练，却被聘请去英国当足球俱乐部教练的故事。和《弗莱斯曼有麻烦了》由喜剧包裹的悲剧内核不同，《足球教练》是一部彻底的、美好温暖如乌托邦式的喜剧。

看剧过程中我真的太快乐了，这部剧的幽默感超级对我胃口，就是那种有点冷有点可爱，带点讽刺又非常纯真的好笑。只能说美式幽默与英式冷笑话的碰撞，真的 never gets old。

这里真的笑死我了，这什么奇奇怪怪的无厘头正能量。

但在笑点之外。这部剧确实美好到不真实。剧里没有坏人，每一个人都非常可爱，每一个人都会被主角 Ted Lasso 的乐观真诚所感染，被他团结聚集起来，然后一起向同一个目标努力。

剧情里无处不在的女性主义也令人倍感舒适。比如这里 Ted 教练说的是「woman up」而不是惯常说的「man up」（“坚强起来”的意思）。确实，女性很多时候比男性更刚韧。

剧情也没有什么勾心斗角，没有黑暗与阴谋，却依然紧抓人心，看得停不下来，然后被这剧集温柔治愈。

我和小星每次看完一集，都不得不彼此督促着合上电脑，然后感叹一声，what a good TV show，what a happy TV show！

我觉得在如今这个消费降级、战乱丛生、人们逐渐丧失信心的时代，这部暖心治愈剧的出现真的非常及时。「做一个真诚，乐观，友善的人」，这样的启发与感受，确实很土很 cliche，但是它就是能带给我们往前走的力量，永远不会过时，永远能凝聚人心。

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《弗莱斯曼有麻烦了》

Fleishman is in Trouble

真的好久没有看到过这样让人耳目一新的美剧了。有关婚姻与两性关系的小剧，精巧可爱，台词太太太强悍了，完全就是 Hulu 风味。

卡司非常强。男主是 Jesse Eisenberg，演一个中年离异带娃男士，这谁能忍！

Jesse Eisenberg 是我最喜欢的男演员。

这部剧的故事非常非常好，剧本相当扎实。前几集的视角都在男方身上，他正直靠谱，是一位内科医生，和前妻共同抚养两个小孩，而前妻却有一天再也联系不上。于是观众同情地看着他绝望地寻找突然消失的女方，艰难地在工作和两个小孩之间挣扎。

然而剧集到了最后，视角突然反转，开始讲述发生在妈妈身上的故事。你才知道，这其实本质上依然是一部女性剧集，讲述的是女性的困境与不易。

微博上写了一点点观影感受，微微剧透。感兴趣可以看看，不想被剧透可以划过哈。

Libby 是一个拥有世俗目光里完美家庭的女人。两个小孩，一位体贴忠厚的律师老公。但她非常痛苦。她曾有远大的梦想，却发现事业在15年里一直停滞不前，也再无可能进步。她辞掉了工作，成为家庭主妇，面对日复一日一成不变的生活。她想感受激情，却连婚外情的对象都没有。她和朋友倾诉，而朋友自己也身陷淤泥里。于是她在难得出门 Party 的夜晚，彻底抛下了生活，任由负责踏实的丈夫回家照顾小孩，而自己夜不归宿，开始在外游荡，寻找那个年轻时拥有无限可能的自己，不断地问自己同一个问题：我的人生，如何就来到了这样的地步？

她走到了公园里的长椅坐下，戴上耳机开始听歌，然后猝不及防地，她看到了对面长椅上的那个女人。

那是 Rachel，一个失踪了几乎整部剧的女人。一个 Libby 讨厌至极、讲了大篇幅坏话的女人。一个虚荣势利，抛弃了家庭和小孩、消失在剧情里令男主极端痛苦的女人。一个白手起家创立了经纪公司，靠自己拼搏进入了上流社会层，住豪宅里与宾客推杯换盏衣香鬓影的女人。

她和 Libby 完全不同。Libby 依然保持着学生的本真质朴，而她日日挤着虚假笑容，穿着考究，朋友圈非富即贵，在这也是为什么 Libby 从一开始就讨厌她。

可她如今和 Libby 一样，骤然出现在公园长椅上，就那样漫无目的地坐着。憔悴，苍白，茫然，不知所措，像一个无家可归的流浪者。

她们针锋相对，南辕北辙，互相看不顺眼。但在这一刻她们相遇了。才发现她们其实都一样，只是最普通不过的，一个被生活困住的女性。

《弗雷斯曼有麻烦了》第六集的结尾，这一幕彻底击中了我。这部剧好得无法言喻。

这部剧确实是好得无法言喻。无数个瞬间 ，无数个场景都让我想大哭一场。

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《绝望写手》

Hacks

终于又被我发现了一部超级好看的小众美剧！

《绝望写手》（Hacks）是 HBO 出的美剧，讲的是一位老牌传奇脱口秀女明星，在遇到职场瓶颈的时候，和一位年轻女写手合作，一起试图寻求突破、重新发展职业道路的故事。目前出了两季。

剧情很轻松好笑，既有喜闻乐见的大牌明星奢靡生活描写，又有非常真诚非常燃情的一面。传奇女星已经六七十岁了（演员年龄是71岁），早已功成名就，生活奢华无度，然而依然对自我要求极其严格，拼命寻求突破，努力试图攀登新的事业高峰，还是非常鼓舞人心的。

而女孩写手则非常符合当下年轻人的风格，有点无厘头有点无所谓，看似吊儿郎当毫无志气，但又真的有些小才华。她本身是做编剧类工作，因为社交媒体上讲错话而被工作圈子封杀，也是在努力地挣扎找新的工作机会。

两个人在一起真的很奇妙，亦师亦友，相爱相杀，像母女，像朋友，像知己又像是对手。新老两代人的碰撞也非常有看头，互相厮杀，又互相扶持着，慢慢走出一条新的道路。

整部剧的质量非常好，幽默黑黑冷冷，剧情既接地气又非常前卫高级，充满了时髦都市气质。我看到一半，就觉得诶这个剧，怎么感觉和《大城小妞》（The Broad City）的气质有些像呢！查了一下，果然是同一个编剧。

总之非常好看哈！就是属于如今这个年代的年轻人的剧。

最近看到的好剧就是这些啦。去年《继承之战》和《了不起的麦瑟尔夫人》都完结了，从始至终地维持超高水准。我记得我之前也都有推荐过。如果没有，这两部是超超超五星剧集！以上的推荐都不用看了，先看这两部哈！

祝大家周五快乐！

下次再带大家玩儿:-)