这一篇是「学球记」的正文，也是下篇，上篇/前记请看昨天发的👉🏻 我为什么要跑去塞尔维亚学网球? | 前记 。看完记得回来哈。
旧金山到 Belgrade 没有直飞，只能中途转机，机票不便宜，我只买得起经济舱，路途一共 18 个小时。
算算我这自从 30 岁之后，还是第一次坐长途的经济舱呢，家道中落真不是闹玩儿的。
这一路的坎坷就不多说了，呵呵，又是航班晚点又是错过转机又是滞留伊斯坦布尔，反正 drama 一堆，我微博都有实时记录。想看看我的惨状开心一下，可以自行去观赏。
反正艰险历尽，总算也是平安到了 Belgrade。飞机早晨 9 点落地，10 点半我到达酒店，把行李放下；上午 11 点，我已经站在了红土场上，也见到了教练 Zoran。
这次住的公寓式酒店，小小的一室一厅，包一份早餐，大概每天只要 100 欧。
Zoran 本人非常高大，感觉都快两米了，和我想象中基本一样，话很密，非常活泼爱开玩笑，性格也很随和的样子。
我自己感觉哦，和教练的性格合拍其实也蛮重要的，尤其是这种 6 日密集相处一起训练的行程，教练如果能活跃气氛，性格开朗，训练就会好玩很多。
Zoran 我觉得特别好的一点，是他活泼归活泼，看似嘻嘻哈哈如同一个美国傻白甜，但真正上课时，要求是非常严格细致的，训起人来毫不留情，非常舍得放狠话，丝毫没有美国人的圆滑通融。很多时候训得我一愣一愣，恍惚间像是回到了我们大山东的中学年代，也是这样被老师教练摁着训。
日常训我
真的东欧人东亚魂。我和他这么讲，他还挺得意。
这确实就是我想要的风格，刚刚好的严苛，刚刚好的压力，不会太紧绷也不是来玩乐的，这样才能进步嘛，哈哈哈哈，骨子里的山东人没治了。
至于学习的成果，我只能说，作为一个初学者，我的进步已经远超我的预期。短短六天的学习后，整个人如同脱胎换骨 ，打起球来完全不一样了。皮皮也是一样。
就来简单写一下这六日的学球/旅行流水账吧，希望不会太沉闷哈哈。
📅
· Day 1 ·
学球第一天，简单热身过后，期待已久的训练就终于开始啦。
Zoran 先让我正反手都打了一些球，算是摸底测试，看看我的能力水平。然后就开始从头给我纠正动作。
大概是长途旅行奔波，两天都没有怎么休息，又有时差，我第一天的状态其实不太好。Zoran 一直要我放松放松，整个人都要松弛才能打好球，但我就完全做不到。后来才知道，人疲惫时肌肉会跟着紧张，确实不能完全松弛下来。
上午的训练里，我正手勉强还算过关，有一点进步。学反手就直接给教练学崩溃了，哈哈哈，怎么教怎么不会。Zoran 这么爱说话的人，真实地在球场上开始沉默，然后很无奈地跟我说：你太紧绷了，我到底要怎么做才能让你放松呢？
很僵硬的反手
我也很傻眼，我觉得我已经在努力放松了啊！
其实后来回看自己录的上课视频，才能体会到 Zoran 说的紧绷感，动作确实很僵硬。学球时多拍视频经常自己看一下真的很有用，能很直观地看到自己的问题。
这胳膊抡得
上午的两个小时很快结束。我们回去简单吃了午饭，顾不上休息，下午的课就又开始了。
下午是和皮皮两个人一起上课。学了一些基础的步伐，简单拉了拉球，然后又练了一会儿发球。打球的时间真的过得特别快，感觉一小时一眨眼就过去了。
二人转
第一天的课就结束了。皮皮说感觉有点挫败，其实我也是。学网球大概就是这样一个起起伏伏的挫折教育的过程吧。
这一天都没顾上拍照
📅
· Day 2 ·
在 Belgrade 的第二天，因为时差，清晨 5 点就醒了，睡得还是很少，但是精神不错。
清晨的 Belgrade
今天决定穿绿色系，我和皮皮每天会稍微商量一下衣服的色调，尽量搭配得和谐一点。
嗯，准备好美美去球场气教练啦~
这一天的进度还不错，反手感觉好了一些，自己看过视频后，确实会记得要尽量放松，手臂肩膀不要出力，慢慢找到了一点用手腕击球的感觉。
但是下午学发球，又给治住了，呵呵，半个小时里只纯练抛球，扔个球怎么都这么难？
Belgrade 今天放晴了，温度很舒适。这个天气若是在加州，肯定是人人短打，比基尼都上街了，可是在塞尔维亚，路上的行人基本都在穿深色羽绒外套，裹得很严实。我们穿着浅色短裙走在路上，就很是扎眼。
其实我们每天就三小时的课，但是因为时间被切得很碎，就感觉特别忙，哪里都来不及去。下午课上完回去匆匆换身衣服，天已经快黑了。
一个完全没有商量但是神同步的发球
晚上去吃了大家推荐的熊猫天府川菜，还不错。
晚安~
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· Day 3 ·
黄蓝色系的一天^^
今天上课就继续稳定动作，学习放松打球。
和 Zoran 小场拉球拉了蛮久，因为站得近，稍微用力球就会飞走，就不能用到太多力量，只纯凭动作把球击回到某个落点，就特别考验动作的完整和对力度的控制。
Zoran 一直在说，放松，放松，chill，慢慢来，不需要用到 power。哈哈哈，习惯了会觉得轻轻缓缓这样拉球也很舒适。
击球点已经好很多了
然后开始过网拉球，我慢慢找到了一点感觉，对我来说只要不多想，手腕完全放松，打出去的球基本就还不错。Zoran 也表扬我了，说你终于开始打球了！“Now you're playing tennis.”
言下之意，之前都是在瞎胡闹。
比第一天真的好太多了。
下午上完课，我和皮皮衣服都来不及换，就打车去了圣萨瓦大教堂，在门口拍了拍照，又去找咖啡店坐了坐，吃了晚餐。
充实的一天结束
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· Day 4 ·
今天不穿裙子了，换了卫衣 + 短裤的套装。明亮的橘红色调，很元气哈。
坏消息是，Zoran 今天开始发高烧了，不知道是不是让我们气的，呵呵。
我中午去上课的时候，就看到他脸很红，额头摸着很烫，我就开始担心了，问你这能上课吗？Zoran 硬汉风格说 I’m perfect！绝对没问题，别废话了咱们走。
跪式击球。练习掉拍头和手腕的灵活度。
他不想多解释，我只能乖乖跟他去上课。两个小时的午间课强度还是蛮大的，刚开始我觉得他还撑得住，精神也不错，但课上到了后期，慢慢就感觉他明显状态不对了，整个人非常疲惫难熬的样子。
我就有点不知道该怎么办，这课上也不是，不上也不是，感觉自己都有点不人道了。可 Zoran 又一直在咬牙坚持，他明显不喜欢我多问，也不想和我争论要不要停课。我有时小心地问他你怎么样啊？他要么说 I'm fine，要么沉默，感觉连回答我问题的力气都没有了。
这种有病也硬抗的精神，是不是也蛮东亚的啊。我只能闷头认真学，尽量打好每一个球，可别再给人添堵了。
其实这一天的学球，我感觉已经开始有质的变化了。尤其是反手，简直逆风翻盘哈！Zoran 说我的动作技术都对，已经没啥能教的啦，等回去自己慢慢多练习多固定动作就好。
最后半小时练习发球。Zoran 在我身后指导，我发完球回头一看，一个快两米高的东欧人都开始亚洲蹲了。一摸额头，他整个人都在出冷汗。
我不知所措，只能弱弱地说，你要不要坐一会儿啊。
Zoran：我上课的时候不可能坐下，除非我死在球场上。
我还能说什么呢，咬牙结束了午间课，下午的课说啥也不能让他上了，都这样了就赶紧回家躺着吧哥！真是求你了。
于是和他商量好，改天再补上下午的一小时课程。
下课后我去找皮皮一起吃午饭，照惯例，互相交流了下我们俩上课的视频，感觉彼此的变化都蛮大的。
皮皮就说，你看我们才学了几天啊，就已经有了这么大的进步。
真的要感谢 Zoran，这短短几天的接触，已经能明显感觉到 Zoran 是个对自己要求非常严格的人，很聪明，脑子也非常清楚，认真有野心。
在湾区确实是找不到这样的教练，和他学球这三四天，比我在湾区花了几千刀上课 + 练几个月的进步都大。
下午难得放假，我们就决定去要塞城堡那里走一走，溜达溜达拍拍照。
于是回房间换了身衣服就出发了。到了要塞时，刚好赶上太阳落山，温柔的金色日光洒满整个城堡山间。
我们坐在城墙上，看多瑙河与萨瓦河静静交汇在一处，慢慢聊聊天，互相拍拍照片，就这样坐了很久，天快黑时才离开。
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· Day 5 ·
学球第五天了，来穿一身校园风网球装。
走在去上课的路上时，已经开始觉得舍不得。学球的日子太快乐了，每天迎着阳光走出房间，走过熟悉的公园小路去上课，感觉像是回到了 20 多岁留学时的日子。但又没有当年那压得人喘不过气的学业压力，就是开开心心去打球，去流汗，去感受心脏的强烈跳动。
就特别幸福。
Zoran 持续高烧，这天上午的课就换了一个教练来教我们。
新教练名叫 Marko，风格和 Zoran 完全不一样，性格非常温和，感觉很有爸爸的味道，话也不多，明显是个 I 人，哈哈。Zoran 都要 E 破天际了，整个人能量高到疯癫，而且话超级多特别能叨叨，和他上课就不会很累，因为经常要站着挨训，呵呵。
Marko 就完全相反！人狠话不多，咱就是练！他特别多各种 drill，中间也不太给你时间休息，就满场子跑起来吧。他教课节奏非常快，两个小时打完了 10 筐球。
和 Marko
其实这一天是我状态最差的一天了，经期第一日，又持续一周没有睡好觉，非常非常疲惫，根本就跑不动，步伐很缓慢。中间一度感觉我已经快要站不住了，腿发软，根本没有力气。以前每天不想要课结束，这一天就在不停看表，盼着课快上完。
就全是凭意志力挺下来的。
Marko 教得也非常好，虽然风格完全不同，但我的问题他一眼就能看出来，同样要求非常细致。我都服了，怎么塞尔维亚随便来个教练都这么厉害啊？
好多跑动哦
上完课和 Marko 聊天，他才告诉我，原来他和 Zoran 是八九岁就在一起打球的好朋友，这么多年一直是 best friends，一起练球，一起打职业，一起受伤退役，互相当伴郎，互相陪伴扶持，还挺甜的哈。
下午的课，Zoran 又带病上阵了。我衣服全被汗湿透了，换了一条黄色的裙子。
Zoran 很敏锐地看出了我身体不舒服，说我的手臂手腕都有些僵硬，精神状态也不好，'today is not your day.'
但还是有进步的哈，下午学了打高球，原来并不是要无限退后去打，而是要压前，打出的球质就好很多。
每天进步一点点💪🏻
正手也好了很多👇🏻
这一天实在太累了，没有出门，吃了很多美食来补充体力。塞尔维亚的美食真的都好好吃，怎么点都不踩雷，又非常便宜，吃得很幸福。
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· Day 6 ·
今天穿灰色系^^
Zoran 的病还没好，这一天也是 Marko 来教上午的课，Zoran 教下午课。
其实尝试不同风格的教练也挺好的，尤其 Marko 本来也教得很好嘛，我自己是完全不介意的。但是 Zoran 就非常过意不去，一直在道歉，下午又免费给我们多上了一小时课。
又被 Marko drill 了俩小时
前一晚我休息得好了点，这一天的状态就不错。尤其是下午课，被 Zoran 频频夸奖，说我的动作都没有什么问题了，技术上也挑不出毛病，就是需要回家后再自己练多球和慢球，形成肌肉记忆，巩固好动作。
就颇有一点学成出师的感觉。
下午主要学了开放式站位击球，还蛮顺的。
Zoran 说，你非常有动力学球啊（You're very motivated），是我见过业余学员里动力很强的了。我说是的，我也不知道我的动力从哪里来。
大概就是真的喜欢，就想把这件事做好。干一行爱一行吧。
下午课结束后，我和皮皮一起和 Zoran 合了影，他在发烧，我和皮都很疲惫，室内光线也乱乱的，三个人都是一副难民的样子，哈哈。
走出球场，我们再一次走到了那条每天来回走两边的公园小径上，我跟皮皮说，你有没有想到，这是我们最后一次走这条路了。
皮皮瞬间就哭了，说你干嘛说这么伤感的话啦！
她一哭我也想哭了，哈哈。
每天走四遍的小路
确实是很伤感，很舍不得。短短六天，我们密集和一个异国的陌生人相处，感觉刚刚开始了解对方，就又要离开了。
而这六天又过得这么充实美妙，我们完全跳脱出日常的繁琐和平淡，在陌生国度的红土球场上，拼命去流汗，去学习使用自己的身体，掌控自己的力量，体会挫败，也体会进步带来的快感。
就是很纯粹，又非常热血的一小段时光。成年后的世界真的太多不得已，能安安静静打几天球， 拥有几日这样的生活，已经是非常幸运。
· 后记 ·
回程当天，Zoran 来送我去机场，我问他生病好些了吗？他说吃上抗生素就不烧了。
他早上 6 点送皮皮去机场，8 点赶去给新的学生上课，10 点下了课又赶紧跑来接送我。我提了几次，你不舒服就别来送了，他每次都不高兴，说怎么可以不送你？
根本拦不住。
真的是很实在的人。去机场的路上他又一直在道歉，说太抱歉了，你们这么远跑来，可我没能给你最好的体验。又说，这样吧，以后你带家人一起来学球，买机票就行了我可以给你超便宜的价格，基本不要你的钱。
又细细叮嘱我很多次，说你平时打球一定要经常发视频给我，我帮你看看动作。
我说行，一日为师终生为父了是吧。
我无法不喜欢这个人，他身上有很强烈的、我熟悉又亲切的东亚性，那种坚韧，严苛，细致与坦诚，非常感染人。很多时候我都忍不住想称一句“师父”。
亦师亦友，他就是给我这样的感觉。
而且他也真的是蛮有头脑的，知道欧洲市场太小，想要发展中国市场，就自己吭哧吭哧从头一个人建了小红书，申了微信，自己咔咔乱发，标题啊内容啊是啥也没有。还给自己起名叫黎明，因为 Zoran 在塞尔维亚语里就是黎明的意思。
我就说你都发了些什么啊，他说我也不知道怎么发！
我觉得发展中国市场这条路真的是特别聪明，免签又人口众多，又都舍得投资教育小孩，机票也不贵，课程更是便宜，实在是太适合了。
他说他有 big dream，想最终做成全球范围的网球学校。其实他家有四个小孩，情况也是比较艰辛复杂，具体就不透露了，总之全家从老到小，担子都在他一个人身上，也挺不容易的。他说他一天都无法休息。
确实是很努力很拼搏的人，用尽全力在追求梦想，扛起一家人的生活，你无法不被这样的人所打动。
从网球营回来到现在已经一个多月了，我没想到的是，他说过的“帮我看看练球视频”的承诺并不是客套话，是真的有在认真做。
回到湾区的第二天，早上一睁眼我就收到了他发来的信息，催促我尽快去练球，练球视频要发给他看。
这几周里，我和皮皮基本每隔几天就会给他交一次练球作业，然后他会根据我们交的视频，再发回视频给我们指导。这是什么售后服务啊！
就是他老训我，呵呵呵，这几周基本日常就是在被他各种花式训，都训麻啦。隔着屏幕都能感受到他的恨铁不成钢。
我说你知道有句话叫「一日为师终生为父」吗？就给他简单翻译了一下。
Zoran：我要哭了。
我们基本每周末都会互相打个招呼问候一下，互相更新下自己和家人的近况。有时我说我正在球场上，他知道了就会很高兴，然后接着就开始问我要视频要求交作业。
压力也不是没有的，哈哈。但确实会想要打好一点，练得再认真一些，让他骄傲，让他觉得自己的时间没有白费。
前几天我和小星打球，因为种种原因小臂受伤了，肌肉疼得很厉害。我非常沮丧，心想这不会就是传说中的「网球肘」吧？那恢复起来可是相当慢的啊，就发信息告诉了 Zoran，请教他应该怎么办。
Zoran 非常紧张，连回几条信息教我如何冰敷如何恢复，并细细叮嘱我，这几天不要再练球了。最后又发出那张「一日为师终身为父」的截图，说你得按我说的做，这张图就是用来提醒你的。
哈哈，没想到他对这句中国古话如此有共鸣，居然还存图了。
确实是很真诚热烈的人，善意与能量穿过半个地球，辐射到我和皮皮身上。
当然我们也会尽全力以同样的诚挚回应对方，包括我和皮皮之间也是这样。我们三个人在三座不同的城市，但彼此信任，互相欣赏，因为网球连结在一起。
这怎么不算成年人的童话呢。人人都说成年的世界很坎坷，人际关系很复杂，其实很多时候也很简单，真心待人，自然也会收获诚意。
以前我说生了娃如同打开新世界的大门，因为养娃结识了很多同为爸妈的朋友，生活比以往更加丰富。而现在又因为打球，认识了这么多可爱的人，每一天都过得充满期待，期待每一次清脆的击球声，期待每一场酣畅淋漓的流汗。
这一切也都是「网球」带给我的。人到中年我才真切地体会到拥有一项爱好，并认真去浇灌这项爱好，是多么美妙的事。
小星有时会被我的认真程度惊讶到，说没想到你居然就这样 all in 网球了。教过我的每一个教练也都说，you're very motivated。我确实是很想好好打球的，这其实也和交朋友一样吧，真诚对待一项爱好，它也会反馈给你诚意。
还是很感恩的，在中年时遇到网球，又因为网球遇到这么多朋友，我很幸运。
学球记就写到这里啦。只六千多字，还不算太放纵哈，感谢大家有耐心看完。
这几天手臂感觉好多了，希望下周就能回到球场上继续打球。也欢迎球友来交流学球感受^^最近大降温，感觉秋冬网球穿搭也可以再来分享一期了，想看的话告诉我哈！
祝大家周五快乐！
下次再带大家玩儿:-)
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