好山，好水，好疗愈 ，「中山幸福园沙龙」圆满结束
情感
情感
2024-12-03 12:02
北京
这是中山幸福园第一次面向非践行生、非闭关梳理课程学员开放。此次沙龙的名额也极其有限，只有不到六十位小伙伴抢到了活动名额。在溪水涧，深度与自己连接，唤醒自己内在力量......
行走疗愈、山水间静观、在自然中深度与自己的身心连接。山水之间的每一缕风、每一声鸟鸣、每一滴露珠，都是大自然对人们的馈赠，以无声的方式疗愈着人们的身心。小伙伴可以在山水的怀抱中，释放内心的压力与情绪，找回内心的平静与力量。在中山幸福园，每一口呼吸都是自然的馈赠，每一步行走皆踏在岁月的宁静之上。这是一次灵魂的深度滋养，一次对美好生活的重新定义，不仅身体得到休憩，心灵也将找到久违的平静与力量。下午的沙龙，主题聚焦在探索原生家庭的模型，看清关系与情绪的源头。首先是“走进源头”——看清原生家庭的模型，由不同的父母类型化带来的不同的生活模式，以及我们如何在关系中复制原生家庭。白雪教练带领大家画出了自己原生家庭的模型，找出每个人在关系中的模式，以及模式对我们生活、关系、情绪的影响。在“深度练习——链接父母”中，大家开始结对子一对一练习。大家打开心扉，回到过去，回到那个无助又渴望爱的小时候。我们那么渴望父母的理解，那么渴望他们的爱，但因为这样那样的原因，我们被伤害、被漠视，在心里留下深深的伤和遗憾。不过，没有关系，我们都已经长大，已经有能力给自己想要的爱，也有能力改变原生家庭留给我们的模式。只要我们愿意，过去的伤害都可以放下，过去的模式都可以改变。原生家庭并不能决定一个人的人生，只要我们现在开始改变成长。也许过去，我们的人生关键词是灰暗的、委屈的、无助的，那么这次沙龙就是改变“人生关键词”的开始。
未来，我们的人生关键词是放下、慈悲、智慧、关怀、喜悦.....白雪教练亲手书写了“人生关键词”，并装裱成框，邀请现场每一位伙伴随机抽取。祝福现场的每一位小伙伴放下过去的负担，轻装上阵，重新改写自己的人生。来之前，大家都被生活中各种难题所困扰，来了这里，这些问题还是存在，但是我们知道：我不是一个人，还有很多人和我一样在经历生活的重压；我更不会没有办法，只要我愿意改变，所有的问题都有方法解决。
在未来的日子里，这份来自内心的滋养和爱，就像中山幸福园的溪流一样，悄无声息却长久滋养着大家。每当大家感到疲惫或迷茫时，只需闭上眼睛，深呼吸，那份来自心底的平静与力量一直都在。我们也希望正在看这篇文章的你，能够找到自己心灵的充电站，无论遇到什么困难，都有一方净土供你疗愈放松加油。![]()
