| 日期 | 食谱 |
| 星期一 | 连锅汤 |
| 鱼香茄子 | |
| 长粒香米饭 |
| 星期二 | 双椒肉丝 |
| 炒莲花白 | |
| 西红柿蛋汤 | |
| 金银长粒香米饭 |
| 星期三 | 干锅鸭 |
| 大白菜肉片汤 | |
| 长粒香米饭 |
| 星期四 | 花生米藕炖排骨 |
| 麻婆豆腐 | |
| 小米长粒香米饭 |
| 星期五 | 鲜烧牛肉 |
| 炒豆芽 | |
| 紫菜蛋汤 | |
| 小米长粒香米饭 |
编辑：梅 柳
审核：李方斌
审发：吕玉勇
| 日期 | 食谱 |
| 星期一 | 连锅汤 |
| 鱼香茄子 | |
| 长粒香米饭 |
| 星期二 | 双椒肉丝 |
| 炒莲花白 | |
| 西红柿蛋汤 | |
| 金银长粒香米饭 |
| 星期三 | 干锅鸭 |
| 大白菜肉片汤 | |
| 长粒香米饭 |
| 星期四 | 花生米藕炖排骨 |
| 麻婆豆腐 | |
| 小米长粒香米饭 |
| 星期五 | 鲜烧牛肉 |
| 炒豆芽 | |
| 紫菜蛋汤 | |
| 小米长粒香米饭 |
编辑：梅 柳
审核：李方斌
审发：吕玉勇
