| 日期 | 食谱 |
| 星期一 | 黄瓜烧圆子 |
| 三鲜汤 | |
| 长粒香米饭 |
| 星期二 | 酸鸭汤 |
| 麻婆豆腐 | |
| 金银长粒香米饭 |
| 星期三 | 碎肉豇豆 |
| 麻辣萝卜 | |
| 西红柿蛋汤 | |
| 扬州炒饭 |
| 星期四 | 热拌鸡 |
| 冬瓜肉片汤 | |
| 小米长粒香米饭 |
| 星期五 | 鲜烧牛肉 |
| 炒莲花白 | |
| 紫菜蛋汤 | |
| 长粒香米饭 |
编辑：梅 柳
审核：李方斌
审发：吕玉勇
| 日期 | 食谱 |
| 星期一 | 黄瓜烧圆子 |
| 三鲜汤 | |
| 长粒香米饭 |
| 星期二 | 酸鸭汤 |
| 麻婆豆腐 | |
| 金银长粒香米饭 |
| 星期三 | 碎肉豇豆 |
| 麻辣萝卜 | |
| 西红柿蛋汤 | |
| 扬州炒饭 |
| 星期四 | 热拌鸡 |
| 冬瓜肉片汤 | |
| 小米长粒香米饭 |
| 星期五 | 鲜烧牛肉 |
| 炒莲花白 | |
| 紫菜蛋汤 | |
| 长粒香米饭 |
编辑：梅 柳
审核：李方斌
审发：吕玉勇
