学会不想，或者随便想，但不与任何想法粘连，你就能从任何纠缠中解放。你就始终是超然的状态，不会沉湎于情绪不可自拔。
不可自拔的情绪，都是想来想去，与想法交合的结果。换言之，你所有情绪烦恼，都是自己想出来。
学会停止，学会放任自流。就是不要权衡计较掂量。权衡计较掂量，都是个人的想法。搅浆糊，越搅越糊。
进入想法就进入梦幻。到底你是清醒的那个，超然才是你真实的状态。对你超然的身份认同，才不会陷入思想的泥潭。
意识到思想只是你超然自我的一部分，你就能淡然处之，你就能置身事外，你就能心情愉快，在万物涌动中，自由自在。
深深沉浸在你自己的世界，唯一的世界。你的世界，只有你一个。你静静的自处，他者的扰动，只是一个涌动。涌动在你的世界有序的发生。没有思想的干扰，没有无休止的想法，没有想法的纠葛。
一切就这样存在，如其所是的存在。你在生命的河流中潺潺流动，毫不费力。你因需要而做，随因缘而为。不为难自己，不为难他者，与一切和谐共处，不与命运作对。因为你明白，你的命运，亦是你超然世界中的一次涌动，如此而已。
