每周食谱
安全
营养
健康
星 期 一
早 餐
菜心胡萝卜墨鱼丸瘦肉汤面条
水果餐
西瓜
午 餐
番茄黄骨鱼豆腐猪展汤
南瓜蒸排骨
虾米牛肉炒青瓜丝
二米饭（红米+大米）
午 点
益力多
南瓜饼
星 期 二
早 餐
瑶柱香菇鸡肉粥
红糖馒头
水果餐
苹果
腰果
午 餐
木棉花扁豆赤小豆冬瓜猪骨汤
风味鸡中翼
五彩三文鱼有味饭
午 点
南瓜红薯牛奶西米露
星 期 三
早 餐
牛奶
杏仁蛋糕
水果餐
哈密瓜
午 餐
淮山莲子椰子猪肚鸡汤
土豆焖鸭腿
粉丝支竹夹心肉烩娃娃菜
米饭
午 点
铁棍淮山芡实瘦肉粥
盐焗毛豆
星 期 四
早 餐
菜心鲜菇瘦肉汤
三丝拌河粉
水果餐
香蕉
水煮鲜花生
午 餐
核桃黑豆茯苓猪骨汤
瘦肉银鱼蒸滑蛋
莴笋炒三丝
米饭（小米+米）
午 点
牛奶、曲奇饼
小级生日会
星 期 五
早 餐
百合猪肝瘦肉粥
白菜鲜肉包
水果餐
火龙果
奶酪棒
午 餐
节瓜花生眉豆瑶柱鸡脚汤
莲藕土鱿蒸肉饼
香菇玉米肉茸煮冬瓜
米饭
午 点
枸杞菜瘦肉鸡蛋汤
冬菇马蹄鲜肉饺子
注：根据市场和季节供应情况在保证营养合理的前提下，个别品种有可能调整。
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编辑：彭子彦
一审：黄壁娜
二审：郑晓丹
终审：杨 兰
