每周食谱
安全
营养
健康
星 期 一
早 餐
鸡蛋瘦肉紫菜汤
葱油捞面条
水果餐
奇异果
午 餐
自助餐
午 点
丝瓜胡萝卜香菇肉茸煮通心粉
星 期 二
早 餐
花生鲮鱼瘦肉粥
紫菜马蹄鲜肉饺
水果餐
火龙果
海苔
午 餐
佛手瓜眉豆鸡脚猪骨汤
茄汁黄豆煮牛肉
五彩冬瓜煮肉丁
二米饭（红米+米）
午 点
乐悠酸奶
麻薯球
星 期 三
早 餐
牛奶
红糖红枣馒头
干蒸
水果餐
西瓜
午 餐
绿豆乳鸽猪展汤
风味夹心肉
肉丁豆干炒青瓜
二米饭（荞麦+米）
午 点
益力多、肠仔包
小级生日会
星 期 四
早 餐
淮山胡萝卜排骨粥
菠菜鲜肉包子
水果餐
香印提子
每日坚果
午 餐
竹蔗茅根马蹄胡萝卜猪展汤
贝贝南瓜杞子蒸鸡
肉末瑶柱煮节瓜
米饭
午 点
陈皮莲子红豆沙
星 期 五
早 餐
牛奶
紫菜肉松蛋卷
水果餐
橙子
午 餐
茯苓无花果芡实胡萝卜猪骨汤
高钙菜蒸肉饼
番茄炒鸡蛋
米饭
午 点
青菜瘦肉咸麦片粥
注：根据市场和季节供应情况在保证营养合理的前提下，个别品种有可能调整。
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编辑：彭子彦
一审：黄壁娜
二审：郑晓丹
终审：杨 兰
