每周食谱
安全
营养
健康
星 期 一
早 餐
番茄鸡蛋瘦肉平菇汤
葱油肉沫伴面
水果餐
无籽红提
山楂条
午 餐
罗汉果奶白菜胡萝卜猪骨汤
茄汁龙利鱼
五彩土豆丁
米饭
午 点
黄桃乐悠酸奶
紫菜肉松卷
中级生日会
星 期 二
早 餐
牛奶、杏仁蛋糕
水果餐
沃柑
午 餐
姬松菇玉米煲鸡汤
马蹄云耳香菇蒸肉饼
玉米支竹瘦肉焖冬瓜
盐油灼油麦菜
二米饭（小米＋米）
午 点
芡实陈肾瘦肉粥
奶酪棒
星 期 三
早 餐
菜心胡萝卜瘦肉汤米粉
风味鱼丸
水果餐
苹果、核桃干
午 餐
柴鱼花生眉豆瘦肉粥
白菜猪肉饺子
豉油皇鸡中翼
午 点
益力多
双色馒头
星 期 四
早 餐
腐皮芋头水瓜瘦肉粥
菠菜鲜肉包
水果餐
粉蕉
午 餐
茯苓薏米淮山猪骨汤
土豆焖排骨
鸡蛋炒椰菜花
米饭
午 点
牛奶
蒸小红薯
星 期 五
早 餐
滑蛋生菜牛肉粥
雪山包
水果餐
雪梨
午 餐
豆腐胡萝卜白鲫鱼猪展汤
贝贝南瓜杞子蒸鸡
鱼胶瑶柱煮节瓜
二米饭（糙米+大米）
午 点
紫米莲子百合红豆沙
注：根据市场和季节供应情况在保证营养合理的前提下，个别品种有可能调整。
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编辑：潘玉婷
一审：黄壁娜
二审：郑晓丹
终审：杨 兰
