每周食谱
安全
营养
健康
星 期 一
早 餐
淮山肉茸咸麦片粥
马拉糕
水果餐
香瓜
午 餐
白瓜猪展肉鲫鱼汤
酱香猪寸骨
蒜香牛肉煮西兰花
米饭
午 点
乐悠酸奶
肠仔包
星 期 二
早 餐
牛奶
沙拉包
水果餐
油桃
午 餐
绿豆乳鸽猪展汤
番茄黄豆煮牛肉
罗汉斋
二米饭（荞麦+米）
午 点
丝瓜胡萝卜香菇肉茸煮通心粉
星 期 三
早 餐
瑶柱胡萝卜瘦肉粥
初生蛋
水果餐
香印提子
每日坚果
午 餐
番茄鸡蛋瘦肉平菇汤
土豆焖鸡
盐油灼菜心
米饭
午 点
燕麦牛奶、红豆酥
中级生日会
星 期 四
早 餐
牛奶
紫菜肉卷
水果餐
千禧果
午 餐
节瓜玉米排骨粥
五彩肉丝炒米粉
墨鱼饼
午 点
银耳莲子百合杞子糖水
蒸贝贝南瓜
星 期 五
早 餐
菠菜猪肝瘦肉汤
萝卜牛腩陈村粉
水果餐
富士苹果
海苔
午 餐
冬瓜薏米扁豆青头鸭汤
风味夹心肉
松子仁肉丁豆干炒青瓜
二米饭（紫米+米）
午 点
卡氏奶
甜甜圈
注：根据市场和季节供应情况在保证营养合理的前提下，个别品种有可能调整。
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编辑：潘玉婷
一审：黄壁娜
二审：郑晓丹
终审：杨 兰
