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内容综合自生命时报、《健康博览》杂志
气血是生命活动的基础物质。老话常说：人活一口气。从中医角度讲，气是人体的动力，血是这个动力的源泉。
《黄帝内经》说：“人之所有者，血与气耳。”气和血一阳一阴，气无形而动，属阳，血有形而静，属阴。
人体一旦气血不足就会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
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👉白露过，再忙也别忘吃“1肉2果3菜”，滋补五脏，让你健康一整秋~
👉白露吃一白，天凉病难沾！养护五脏升免疫，整个秋天都有劲~
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