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血脂高了，就如同在身体里埋下了一颗定时炸弹，随时可能引发严重的心脑血管疾病，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等，让人面临生命危险。
而且，它对肝脏也不友好，容易促使脂肪在肝脏堆积形成脂肪肝，损伤肝脏功能。
秋冬季节，大家吃得多动得少，非常容易导致血脂升高，这几种食物堪称高血脂的天敌，安排在食谱中——
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👉提醒：这7种病都不是病，而是年龄到了！过度治疗反而伤身！
👉立冬前别忘了在杯里放点它，帮助缓解咳嗽，睡眠或许也好些！
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