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对于怕冷的人来说，寒冷的天气可是一道难关，胃寒、手脚冰凉······气温越低，各种不适越明显，所以温补阳气很重要。
还好这个季节有1种绿叶菜是难得的温性蔬菜，既能暖身，又能补肾，养生功效根本不亚于萝卜、白菜！
秋末冬初吃茴香！
比韭菜还“强”的“壮阳菜”
👉煮饭时随手放一把，助你增强免疫，离病远一点！好吃不贵
👉中老年人小心，此物或比多糖多盐还易伤身，尽量远离才好！
👉大病前的8个征兆！早发现或能帮你躲过一劫，别等到了医院才后悔！
👉提醒：这7种病都不是病，而是年龄到了！过度治疗反而伤身！
👉立冬前别忘了在杯里放点它，帮助缓解咳嗽，睡眠或许也好些！
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