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人活于世，难免遭遇困境与不如意，每个人都有说不出的苦楚和无法逃避的心累。
生活中没有永远的顺遂，福祸相依交替出现。
面对无常，我们常常感到无力改变。
然而，学会看淡得失、放下执念，以平和的心态面对一切，才能在风雨中找到内心的宁静，在困境中发现前行的力量，最终过上快乐而充实的生活。
不因事情本身，而在自己看事情的角度
许多人之所以痛苦，在于总把眼睛聚焦在自己没有的东西上。
当你因为丢失鞋子哭泣，却发现有人没有双脚。
生活没有完美，幸福没有满分，既然很多东西没法拥有，又何必苦苦追求。
曾看过一句话：“除生病以外，你所感受的痛苦，都是你的价值观带给你的，而非真实存在。”
前段日子，重温了史铁生的书，里面有一段是他对于幸福的理解，他觉得对于生病的他而言，在病情更差之前的日子都应该是幸福的。
幸福和痛苦，许多时候是比较出来的。
人生或许就像一场游戏，我们每个人都被一只无形的手，操控着。
疲于奔命也好，无所事事也好，你可以努力，因为事在人为，但到底是顺利通关，还是无论怎么重来都无法冲破局限，结果如何你只能接纳，因为尽人事，听天命。
人对世界的感知是以连续的叙事 —— 也就是故事 —— 的方式存在的：每个人都活在他自己给自己讲的故事之中，其实何止个人，历史何尝不也是人书写的。
既然如此，尝试给自己注入一些好的心智模式，重构自己的一些想法是非常有必要的，毕竟，境由心转。
就像伏尔泰所言“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”
有时候，能打败我们的不是外在的困境，而是痛苦的内心。
事情还未发生，痛苦却在路上了
恐惧，其实是对未知的想象，但乐观者却能临危不惧。
所以痛苦来临前，与其害怕、痛苦，倒不如想想如何能够解决问题。
有个哲学家被暴虐的国王判处死刑。
他请求缓刑两年，理由是，在这段时间里，他可以教会国王的马说话。
国王很好奇，答应了他的请求。
哲学家的朋友们完全不信他能创造奇迹。
哲学家说，重要的不是这点，而是时间可能解决问题。
这两年里，或许他自己可能死去，就不用忍受刑罚的痛苦；国王可能死了；国王可能改变主意了；他可能逃脱了；他可能真找到办法让马说话；当然，马也可能神话一般自己说话了。
现实中，害怕遭受痛苦比遭受痛苦本身还要糟糕。
内耗的人，无法允许一切发生。
但其实，只要尚存一口气，一切皆有机会。
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