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日常生活中，我们会认识形形色色的人，既会遇上喜欢的人，也会遇上讨厌的人。
你要相信，我们遇见的每一个人都自带使命，出现在我们的生命中。
有些人，是为了提醒我们自省。
有些人，是为了帮助我们成长。
有些人，是提升我们的心性。
有些人，是磨砺我们的灵魂。
讨厌一个人，往往有很多可能。
也许因为对方的行为习惯，也许是因为对方与你三观不合，或是因为对方的直言不讳让你觉得无地自容，打破了你仅存的幻想，或是因为讨厌对方眼中的自己，或是因为讨厌在对方面前会感觉到自卑。
当我们认识了讨厌并没那么简单的时候，就知道处理起这种负面情绪，可以有更多的可能性。
保持沉默，忽略对方。
看破莫说破。
面对讨厌的人，就算要劝诫他，也一定要注意说话的方式，不要带情绪，尽量少指责和埋怨，多赞扬和鼓励，用心良苦循循善诱，才更容易让人接受。
俗话说得好：
“飞鸟与鱼不同路，从此山水不相逢。”
仅仅只是认知不同，不必因为讨厌便与之纠缠，变成那个我们也讨厌的自己。
余光中是李敖的宿敌。虽然李敖自称随便“不生气”，但对余光中，他还是会生气。余光中为故去的友人作诗《送别》，李敖听说后，骂他是“马屁诗人”，甚至写了小诗嘲讽他。
有人问余光中：“李敖天天找茬骂你，你为什么从不回应？”余光中回答：“天天骂我，说明他的生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”他不仅不生气，还能幽默对待。
面对指责辱骂，选择坦然接受，并用它强化内心，这并不是懦弱无能，恰恰是修养高深的体现。
多个视角向下兼容，不断精进向上升级。
并不是每个人的成长条件，生活环境，见识广度都一样，因此，在看待同一个问题的时候，不同的人会有不同的看法，包容度也会有很大差别。
别人越是瞧不上你，你就越要努力，别人越是打击你，你越要做出成绩来，要像石灰一样，别人越泼冷水，你越是沸腾。
譬如黄渤经常会遇到很讨厌的人，嫉妒、恶意评论他，但是，他却总能睿智而不失幽默地化解。
同时，他也指出，有些人的评论犹如送来的一块石头，你可以选择扔回去，也可以用它来建一座房子。
又比如，莫言，他在获得诺奖后，面对无数的贬低和批评，从未回应，只用一副对联表达了自己的内心：上联“佛说遇蚊虫叮咬忍之”，下联“我说遇小人追骂乐之”，横批“不抓不挠”。
他对待讨厌的人的态度就是不追不赶，专注地提升自己，用实力证明自己。
另一方面，我们也需要有向下兼容的能力。
很多人和同事在工作中会因为意见不合，经常就目的推进方向和工作分配问题而产生矛盾。
一些人因为室友生活习惯和噪音问题而产生隔阂，常常因为小事而互相抱怨。
其实很多时候，对事不对人，我们仅仅是因为工作本身、对方行为本身对我们造成了侵扰而心生怨怼。
只要能够坦诚沟通，相信便能找到很好的解决路径，而非让矛盾升级，甚至出现针尖对麦芒的情况。
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