十五分钟幸福生活圈，圈出好时光，拉满幸福感——杭行路小学2024年暑期社会实践展示（四）

暑假来临，灼灼烈日也阻挡不住小队员们学习的热情。7月18日，杭行路小学运河校区四（3）中队的队员张晋铭、郭俊杰、占洋、秦若棣和张家梁以“读万卷书·行万里路”为主题，开展了一系列充实而有意义的暑期社会实践活动，为这个夏天增添了一抹别样的色彩。

“要有文化自信，传承中国文化，研读经典论著，多读书，读好书，好读书。让内心受源远流长的历史积淀而熏陶，受文化的洗礼而自信！”

---习爷爷叮嘱少先队员们

四（3）中队的队员们时刻牢记习爷爷的叮嘱。趁着假期，队员们齐聚城北万象城西西弗书店，书店里的书籍浩如烟海。大家手捧经典，沉浸在知识的海洋中。阅读完成后小队员们一起探讨了各自阅读书籍的内容，分享了阅读心得。相互的交流让队员们对书籍有了更多更深的理解，也更加体会到阅读的乐趣。

“引导广大青少年继续弘扬奥林匹克精神，积极参与体育健身运动。”习爷爷就传承和发扬青奥会宝贵财富时说。适逢第33届奥运会即将在巴黎拉开帷幕。在结束了阅读活动后，队员们又进行了多项体育锻炼，在分组比赛中，他们在赛跑中全力冲刺，在乒乓桌前奋力挥拍，在篮球场上任汗水肆意挥洒......

通过这次活动，队员们收获满满。他们不仅增长了知识，拓宽了视野，更在心灵深处留下深深的烙印。他们明白了，作为新时代少先队员，不仅要学好知识，更要锻炼身体，增强体魄。他们要不断探索，不断前行，用自己的实际行动，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量！

（一）呵护青少年脊椎，眼健康

暑假到来，自由掌握的时间增多。放假在家，如何能保持健康呢？

今天，我就参加一场关于“呵护青少年脊椎，眼健康”的讲座。接下来余杭三院的金医生将带领我们从健康的角度获取呵护颈椎，眼睛的知识。

课程开始，金医生以幽默风趣的方式向我们讲解人们是怎么驼背的、怎样近视的，激起了我们的兴趣，整堂课的氛围十分活跃。课堂中，金医生结合行医过程中遇到的案例，生动地向我们传授缓解颈椎不适、预防近视的知识和技巧，并且时不时的和队员进行互动提问，队员们一个个聚精会神、认真听讲。

课程结束前，在金医生的指导下，我们做了一场眼保健操，大家整齐地按住脸上的穴位，轻轻按压，放松了自己的小眼睛。此次课程增加了我对护颈、护眼的知识，加强了对健康生活的关注。

（二）小小志愿者，爱护环境，垃圾分好类

珍爱地球，从我做起！每一份绿色行动，都是对未来的深情告白。保护环境，守护家园，从身边做起。

为响应“垃圾分类，从我做起”的号召，培养学生保护环境从自身做起的意识。7月15日我成为志愿者中一员，与其他队员们参与了“垃圾分类，倡导绿色环保”的实践活动。

活动开始社区工作人员为我们讲解了垃圾分类的相关知识。我们每个人都有自己的家庭，垃圾也有它自己的家庭。所以我们要把垃圾安放在它适合的家—易腐垃圾，可回收垃圾，有害垃圾，其他垃圾。很多人说垃圾是危害健康的凶手，是破坏地球的不良少年。其实它只是被我们放错了位置。只要我们进行正确的垃圾分类，垃圾也能变废为宝。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”知识是一方面，实践是一方面，二者结合才能让智慧之树开花结果。在社区工作人员的带领下，我们化身”环卫小能手，手拿垃圾钳，垃圾袋…拾捡地面垃圾，你捡我拿，分工合作，配合默契。

此次活动，既纠正了队员们以往很多错误的认知，也宣传了垃圾分类的知识，同时更进一步提升附近居民对生活垃圾分类的认知度。今天，践行绿色生活，实现垃圾分类，已经成为社会共识。从祖国的花朵抓起，懂得自己得事情自己做。既然垃圾是我们创造的，我们有理由，也有责任把它放到该放的地方，而不是马路上，草坪上…….

垃圾分类不是一句口号，而是一种行动。为了社会得美丽，也为了保护人类得美好家园，让我们携手，推动去那向往的青山绿水四色大道。

初伏已至，暑气熏蒸，队员们愉快的暑假也开始了近半月。烈日当头，谢村校区四（4）中队的小队员们迎来了暑期生活中十分有意义的一天。

2024年7月16日，小队员们已经结束了一早的体育锻炼，他们有的打羽毛球，有的进行篮球攻守练习，还有的刚刚结束小区儿童晨跑团的3公里跑步... ...

9点30分，四（4）中队的主要任务来了，那就是跟随社区的志愿者，一起去往辖区内的油车桥河边，进行“巡河护绿”活动。在大家的日常生活中，河流和绿植是不可或缺的。它们不仅提供了生命之源，还为人类赖以生存的环境增添了生机和色彩。这次中队活动的目标是学习环保知识，用实际行动保护环境，让城市更加美丽。

尽管烈日当头，队员们也丝毫不惧，每位队员都怀揣着满满的热情和决心，积极主动参与到这次活动中。队员们成群结队地走近河道，仔细地进行巡查。他们认真地聆听关于河流的水质、水流量、污染源等相关知识，仔细关注河两岸植被的现状。

虽然现在大家的环保意识都提高了，乱丢垃圾的现象也少了，但随手丢弃烟头的现象还是存在。这不，眼尖的小队员还是发现了落在地上的烟头，她迅速拾拣起来，准备带去垃圾桶。与此同时，这也引起了队员们的热烈讨论，大家纷纷献出自己的计策，有的队员提出可以在河道边加两个烟头收集处，给爱抽烟的人一个丢烟头的集中点，减少乱丢的现象；有的提出可以在河两岸绿道入口处再竖上“烟头虽小，请勿乱丢”的提醒标语，加强宣传，让环保意识更深入人心，防止乱丢。

最后，在这次行动中，谢村校区四（4）中队的队员们不仅用实际行动守护我们的碧水蓝天，还收获到了课堂上无法习得的宝贵的实践经验。这次活动对每位队员来说都是一次难忘的经历。队员们既学会了如何保护环境，还学会了如何与人沟通，如何更好团队合作。

每个人都可以为我们的城市做出贡献，只要我们齐心协力，我们的城市就会变得更加美好。

“赤日满天地，火云成山岳。草木尽焦卷，川泽皆涸竭。”炎炎烈日令人退避三舍，却也点燃了杭行路小学运河校区六（3）中队队员们的热情。

7月16日，杭行路小学运河校区六（3）中队张鑫杨、王晟溢、俞方悦、冯歆艺、计雅玲六位队员开展了一次别开生面的暑期实践活动。这次活动不仅锻炼了队员们的身体，还增强了他们的环保意识和社会责任感。

清晨，阳光洒在马路上，几位队员们早早地在运河村委门口集合，开始了他们的环保之旅。他们一个个手持工具，沿着马路边、绿地，一丝不苟地捡拾着垃圾。他们不怕脏、不怕累，用实际行动维护着公共场所的清洁。这一过程中，队员们不仅感受到了劳动的喜悦，也深刻体会到了保护环境的重要性。

紧接着，队员们又来到了公共交通区。他们细心地擦拭着每一辆自行车和公交车等候椅，让它们焕然一新，美化公共环境的同时，也为人们创造了更加舒适的出行条件。

短暂的休息过后，队员们热情未消，转而开展了一场激动人心的运动竞技赛——比赛项目为羽毛球和跳绳。羽毛球赛开始！队员们挥汗如雨，你来我往，展现出青春的活力与拼搏的精神。跳绳时，更是热闹非凡，队员们身手敏捷，不断挑战自己的极限。两场比赛下来，队员们不仅身体更加舒畅，彼此间的友谊与默契也不禁“更上一层楼”。

此次暑期实践活动，让少先队员们度过了充实而有意义的一天。他们不仅学到了环保知识，还体验了运动的乐趣。更重要的是，他们明白了作为新时代少先队员的责任与担当。未来，他们将继续努力，为建设美丽校园和和谐社会贡献自己的力量。