秋风轻拂，树叶渐黄，桂花的香气弥漫在空气中，秋天的韵味愈发浓厚。随着秋天的脚步悄然而至，落叶飘零，我们的心情也似乎容易被这份萧瑟所感染，产生一丝淡淡的忧伤与凄凉。此时，人体生物钟可能因不适应日照时间的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，进而影响到我们的情绪和精神状态，让“心理亚健康”悄悄逼近。
“悲秋综合征”，这个听起来略带诗意的名词，其实是指人们在秋天因景色萧瑟而产生的凄凉、苦闷，甚至焦虑、抑郁的情绪。这是一种季节性情感障碍（SAD），通常表现为抑郁、焦虑等症状，尤其在秋冬季节加重，而在春夏季节则有所缓解。
秋天，有人因落叶满径而心生哀愁，
亦有人因天高云淡而心怀欢畅。
万物更迭，只需转换视角去品味，
或许那令人感伤的“悲秋综合征”
便能如秋风般悄然消散。
让我们携手调整心境，
欣然接纳秋天的每一处景致，
重燃内心的热情与活力，
重拾满满的元气与希望！
撰稿：赖可莹
初审：办公室
终审：校长室
