只要不对抗,就会减少很多痛苦 | 直播节选

文摘   教育培训   2024-11-27 06:01   山东  



讲述人 | 虚空先生




我们越是对抗的东西,对我们产生的作用就会越大。比方说我坐在这里讲课,如果我总是对抗,说这个场地大,回音大,越对抗,它对我的压迫越大,好不好体会?

我完全不在意它,它对我是没有压迫的,有没有体会到?就是越在意它、越恐惧它的时候,它对我们的形成的压迫、压力就越大。当我们去忽视它的时候,它的压迫就不存在了。

举例:说今天外面下雨了,乌云密布,我觉得我的心情很不好,但我越觉得这种心情不好,是外在的环境带给我的,就会越来越压抑。最后发现,痛苦不堪。所以我们总是试图去对抗,对抗那件事情的发生,对抗我身边的环境,越对抗,痛苦就越大。














本文稿,取自虚空先生直播的音视频,以及虚空济APP节选,先生未能过目,编排和整理,是由虚空先生的学生们完成,不足之处,恳请读者海涵指正。

整理 | 虚空编辑部

定稿 | 虚空编辑部

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自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本。
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