没有分别，就会减少痛苦 | 直播节选
文摘
教育培训
2024-12-02 06:01
山东
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讲述人 | 虚空先生
不要过于去关注自己的感受，一会儿有意思，一会儿没意思；一会儿心情好，一会儿心情不好；一会儿情绪高涨，一会儿情绪低落，都是正常的。不要多加理会，不要让自己沉浸其中就好了呀。这个就好像春夏秋冬是一样的，它本来就在变换。我们的情绪，我们的心情，包括我们的身体状态，总是在变的呀。所以这个时候不要去分别它。我们讲《道德经》说过呀，一切都是对立的，因为不停地去分别它的好与坏，对与错，就难过喽。这会儿我情绪低落是错的，它没错，就好像黑天和白天，能说哪个是错的？说夜幕降临，这个是错误的，不是，它只是正常的一种轮转。所以当我们知道它是正常的状态，不加以分别的时候，可以接纳任何一种状态。说我今天情绪低落，它只是低落，没有好和坏。说今天情绪很喜悦，它只是喜悦，没有好和坏。当我们不分别的时候,就会发现，问题就不存在。我们每天不停地在分别，所以就痛苦了！今天冷了，哎呀，好冷，好难过，这个冬天难熬。哎呦，今天热了，让人很浮躁，很烦呐。哎呀，今天领导说了两句，这是一件不好的事情。说最近生意不太顺利，哎呀，我很难过。说今天孩子不太听话，我不太开心，不停地在分别呀，所以就痛苦喽。所以我们只是静静地看着一切自然的发生，然后自然的变化，不予理会就好了。我们的痛苦是源于不停地在分别它。因为一谈到分别，就是有好有坏，有对有错，有是有非，难过就来喽。
本文稿，取自虚空先生直播的音视频，以及虚空济APP节选，先生未能过目，编排和整理，是由虚空先生的学生们完成，不足之处，恳请读者海涵指正。
整理 | 虚空编辑部
定稿 | 虚空编辑部
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