每年公历 12 月 21 日至 23 日之间，我们都会迎来冬至这个重要的节气。它是一年中白昼最短、黑夜最长的日子，标志着寒冷的冬季正式进入最寒冷的阶段，同时也预示着阳气逐渐回升，春天即将不远。
冬至作为 “四时八节” 之一，承载着丰富的文化内涵和深厚的历史底蕴。
冬至马上就要到了，今年的冬至可不一般，据说 60 年才会遇到一次。
在古代，古人非常重视冬至这一天，将冬至当年来过。
《唐书》载：“元正，岁之始；冬至，阳之复，二节并重。”
在古代，人们认为，冬至是阴阳二气的转化，是一个吉祥的节日，且又被视为是一年之计的开始，所以人们非常重视冬至节。
从汉朝开始，古人们就将冬至当年来过，在这一天，官府要举行祝贺仪式，称为“贺冬”，朝廷上下文武百官全都给放假，正如《后汉书》中记载：
“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”
在当时，全国上下全都放假过节，皇帝不听奏，百官不上朝，军队待命，边关闭关，商旅停业，老百姓们穿新衣，品美食，送美酒，上门拜访亲戚朋友，回赠礼物。
到了魏晋时期，在这一天人们还要向父母尊长拜节。而到了宋朝之后，冬至还是重要的祭祖的节日，在这一天，皇帝要到郊外举行祭天大典。
冬至节气习俗禁忌讲究
需要注意的是，如今一些地区过冬至节，是不能说“冬至快乐”的，这其中的说法讲究和过端午节类似，而冬至不能说过节快乐，主要是和祭祖的习俗有关。
此外，民间还有“冬至忌请客”的说法，过去的人们认为这样做会折寿。
在一些地区，比如浙江一带，冬至忌吃白米饭，人们一般会在这一天吃红米饭或是赤豆粥，话说这样做可以驱鬼。
冬至忌外出不回家。古人认为，到了冬至，春天就不远了。冬至预示着新的一年即将开始，此时外出的人们都应该回家过冬至节，团圆，表示年终有所归，有所终。冬至外出不回家，这是不尊敬祖宗的意思。
在冬至这一天，一些地方有做坟修墓的讲法。人们认为，在清明和冬至这两个节令去做坟修墓，合乎时节，禁忌比较少，有大吉大利的意思。
冬至这一天，还有不能讲不吉利的话，不能与人发生口角之争，不能打破东西，打烂碗碟等禁忌。
此外，一些地方还要求在这一天，嫁出去的女儿不能回娘家住，因为民间有话说““娘家住个冬，夫家失去公”。
冬至这一天的夜晚最长，民间有“困觉要困冬至夜”的说法，话说因为冬至安眠一夜，可保一年每天都是好梦。
当然，抛开其封建迷信的成分不说，可以看出人们对冬至节日的重视和各种美好的期望。
在传统文化中，数字有着阴阳之分，奇数为阳，偶数为阴。
今年冬至时间是农历冬月廿一，日期为奇数，因此被称为 “阳冬至”。
按照老祖宗的说法，“阳东至凶，阴冬至暖”，所以今年的冬至可能会比较寒冷。
同时，古人以冬至当天的午时（11 点至 13 点）来判断是 “上午冬至” 还是 “下午冬至”。
今年冬至时间为 17 点 20 分 20 秒，属于 “下午冬至”，而俗语说 “上午冬至暖，下午冬至寒”，这也预示着今年冬至的寒冷程度可能会超乎寻常。
根据老一辈的说法，冬至时节有“5怕”——
第一怕：冬至怕不冷
对于以农耕为主的古人来说，天气变化与农业生产息息相关。他们通过长期观察发现，冬至的冷暖对后续天气有着重要影响。
第二怕：冬至怕晚上出门
冬至这天白昼最短，在北方地区，下午不到 5 点天就黑了。
第三怕：冬至怕吵架
“冬至大如年”，在古人看来，冬至是岁首，为了图个喜气与吉祥，要忌讳说一些晦气丧气话。这种说法一直沿用至今，其实在各大喜庆节日、节气上都要忌讳说一些对人不利或寓意不好的话。
第四怕：冬至怕结婚
部分地区有 “冬至祭祖” 习俗，祭祖庄严隆重，与结婚的喜庆氛围相悖，所以古人不在冬至结婚。
第五怕：冬至怕吃剩菜剩饭
冬至象征太阳新生，是 “大吉之日”，重要性不亚于立春。这天家家户户都会准备丰盛食物，这天吃剩饭剩菜显然寓意不好。
那么，冬至适宜做什么呢？
宜家庭聚餐
冬至到来，提醒大家相聚团圆的日子到来。这一天，所有人渴望做到的一件事就是家庭聚餐。这一天每个人的磁场和能量会越来越强，家人团聚在一块可以互换能量和磁场，互相提升自己。同样，既然是家庭聚餐，别忘记每个人要保持好心情，说话做事要考虑别人。
宜祭祀祖先
古往今来，冬至是一个祭祀祭拜的重要时刻，到了这一天，人们的祭祀活动五花八门，比如北方人侧重于祭祖，南方人以团体活动进行祭拜或者庆祝活动。总之，花样五花八门。
值得一提的是，在祭祀祖先之际，参与的人要有敬畏之心。穿衣打扮要得体端庄，到了现场不能嬉戏打闹。不然，会被认为这是不尊重的行为，会惹怒“SL”的，别人也会指责你。
冬至是传统重大节气之一，期待所有人过个喜气祥和的节气。
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