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{ 低血糖 }
低血糖又称为低血糖症，是一种由于血糖水平低于正常范围而引起的临床综合征。血糖是身体的主要能量来源，当血糖水平过低时，身体会出现一系列的症状和体征，严重时甚至可能危及生命。
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低血糖定义
血浆中葡萄糖水平下降，成人血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmo/L时，即可诊断为低血糖。
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低血糖的症状
饥饿感
头晕和眩晕
心跳加快
出汗
视觉模糊
情绪变化
失去意识或晕倒
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低血糖的原因
低血糖的原因多种多样，主要包括以下几点：
长时间不进食或空腹：长时间未进食或过度节食会使血糖水平下降。
胰岛素过量：胰岛素是一种使细胞摄取血糖的激素，过量使用胰岛素或胰岛素反应过度会导致血糖水平过低。
胃肠手术：某些胃肠手术可能会干扰葡萄糖的消化、吸收和储存，导致血糖水平下降。
长期酗酒：酗酒会对肝脏造成损伤，影响血糖的调节能力，导致低血糖的发生。
药物：某些药物，如胰岛素、口服降糖药物、某些抗生素等，可能导致低血糖作为其副作用。
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低血糖的治疗
低血糖的治疗主要包括以下几个方面：
一般治疗：对于轻度低血糖患者，及时补充含糖食物是首选方法，如巧克力、糖果、糖水等。这些食物简单快捷，能有效缓解症状。
药物治疗：对于症状较重或无法通过食物补充有效改善的患者，需在医生指导下服用相关药物，如葡萄糖注射液、氢氯噻嗪、苯巴比妥等。
手术治疗：对于由器质性病变（如胰岛素瘤）引起的低血糖症，可考虑手术切除肿瘤以根治病因。
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低血糖的预防
合理饮食
定时进餐，避免过度节食或不规律进食；选择富含碳水化合物的食物，如面包、饼干、水果等；避免大量饮酒和空腹饮酒。
规律运动
避免在空腹时进行剧烈运动，运动前应适当进食；如果运动量较大，可在运动中适当补充碳水化合物。
药物使用
遵医嘱使用降糖药物，不自行增減药量或更换药物；注意药物的时间和作用，避免药物使用不当导致低血糖。
监测血糖
定期监测血糖，尤其是使用胰岛素或磺脲类药物的患者；了解低血糖的症状，以便及时发现和处理。
携带含糖食物
随身携带含糖食物：如糖果、饼干等，以备低血糖发作时及时补充糖分。
END
供稿：郑辰
编辑：朱雪怡
审核：高峰、葛佳凤
