儿童常见病家庭护理
发热
发热往往有助于机体对疾病的抵抗。2个月以上婴儿，当腋下体温不超过38.5℃时，只要松解包被、适量多喝水，用温热的软毛巾轻擦宝宝的四肢、背部即可，不要随便使用退热药物。若体温超过38.5℃请及时就医。
感冒
如果宝宝出现轻微的咳嗽、鼻塞、流涕和嗓子疼，没有呼吸增快和胸凹陷，一般只是感冒，不需要吃抗生素。只要在家中注意护理，多喝水，保证睡眠充足，多开窗换气，地面洒水增加家中的湿度等，宝宝很快就能恢复正常。
腹泻
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如何预防宝宝腹泻
为了预防宝宝腹泻，在准备食物和喂养宝宝前，家长和宝宝都需要认真用肥皂和流动水洗手;应在安全、干净的地方储存宝宝的食物;要使用干净的餐具和杯子盛食物和液体，如果使用奶瓶和橡皮奶头，注意清洗和煮沸消毒。
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宝宝腹泻的护理
腹泻宝宝排稀水样大便但其中无脓血，则不需要吃抗生素，只要注意预防脱水、继续母乳喂养、加强家庭护理即可。如果出现脓血便或脱水表现(烦躁、眼窝凹陷、喝水很急、皮肤捏起后恢复原状缓慢)，应立刻去医院。
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如何预防宝宝脱水
预防脱水的主要方法:继续母乳喂养、宝宝每次腹泻后及时补充口服补液盐(ORS)和液体或汤类，同时给予容易消化的食物。
咳嗽
因为上呼吸道感染而有咳嗽症状的宝宝，很容易因剧烈咳嗽引起呛咳甚至呕吐，需要少量进食，增加喂养次数，并且食物要软而易咽，不能因为食物质地和大小不适“招惹”宝宝咳嗽加剧。
充足的水分除了满足身体正常代谢需求，还有助于稀释液，帮助痰液的咳出。因此，除了多饮水，饮食中还要安排含水量大的蔬菜汤、米汤、羹类食物。
干燥的空气会加剧宝宝咳嗽，可地面酒水或使用加湿器来增加空气湿度，帮助润滑宝宝的呼吸道。
可叠一块小毯子呈坡形放在宝宝上半身下面，把头、肩、背部抬高，让宝宝采取半卧姿势睡觉，能够很好地缓解气道刺激。
缺铁性贫血
为预防贫血和保障宝宝营养素均衡，宝宝6个月以后应及时添加富含铁的食物。
动物肝脏、血、瘦肉是含铁丰富又容易吸收的食物。蛋黄、豆类、坚果、深绿色蔬菜含铁量高但不易吸收，可与西红柿、橙子等维生素C含量高的食物同吃，以促进铁的吸收。
供稿：预防保健科
编辑：隋秋洁
审核：殷美玲、张艳
