【素食养生】双椒炒豆笋,鲜香十足,低脂又营养

文化   2024-11-02 00:02   安徽  

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制作方法


原料:豆笋、青椒、红椒

调料:剁椒酱、素蚝油、生抽、生粉水、香油


做法:


1. 豆笋提前用凉水泡6个小时,捞出斜刀切段,青红椒洗净切片。

2. 将以上除了剁椒酱,其他调料兑成调味汁待用。

3. 起锅热油,待油温七成热,倒入豆笋炸至金黄色后,倒入青红椒炸一下油,最后一起倒出沥油。

4. 锅底留少许油,放入剁椒酱爆香,倒入豆笋、青红椒翻炒几下,再倒入调味汁,翻炒均匀入味,即可出锅装盘。

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