亲爱的家长朋友们：
时序常易，华章日新。值此岁末年初、新旧交替之良辰，重庆市第十一中金科学校全体教职员工，怀满腔热忱，向您致以最诚挚的问候与最美好的祝愿，感恩您一直以来对学校工作的深切理解、鼎力支持与默契配合，这份情谊如暖阳，照亮学校前行之路，亦如甘泉，润泽教育之花绽放。
家校同心，如舟楫共济，共育英才，似春风化雨。为助您与孩子共度一个安全无虞、健康常伴、快乐洋溢、充实丰盈的寒假与春节，兹于此温馨提示您和孩子留意以下事项，盼各位家长能积极响应，悉心履行教育监管之责，让我们携手并肩，如繁星汇聚，为孩子的健康成长撑起一片璀璨星空，保驾护航，共赴美好未来！
生活指南
01
传承好美德 弘扬廉家风
春节是我国传统节日，家人一起写对联、贴福字，是培育学生自觉践行社会主义核心价值观、弘扬中华民族优秀传统文化的美好节日；请您引导孩子主动承担家务劳动、合理使用电子产品、防止网络沉迷，树立绿色环保意识，减少烟花爆竹燃放，自觉爱护环境。加强亲子沟通，合理安排假期生活，稳妥处理好假期学习、作息、手机、作业等可能引发的家庭矛盾问题。
02
近视防控好 身体锻炼勤
寒假期间注意视力健康保护。要端正读书学习姿势，胸前与桌子保持一拳距离，眼睛与书本保持一尺距离，握笔的手指与笔尖保持一寸距离；要合理安排用眼时间，在连续近距离用眼30-40分钟后，应适时让眼睛得到休息；要积极参加户外运动，每天至少2小时户外阳光活动，保持身体健康。
03
课外阅读广 兴趣培养丰
让我们和孩子一起在假期制定合理的阅读计划，兼顾兴趣与知识增长，认真阅读相关书籍，记录阅读感悟，积极参与阅读分享，享受阅读的乐趣，同时注重引导学生保持良好的阅读习惯。同时，鼓励孩子尝试绘画、乐器、运动等兴趣活动，让假期充实起来，助力孩子全方位成长。
04
理性选择校外培训
树立正确的教育观念，理性看待孩子成长过程，不盲目跟风从众，拒绝过重课业负担，关注认识校外培训风险，高度重视孩子参加校外培训时的交通、人身等安全，不选择没有办学许可的校外培训机构，不要贪图优惠缴纳期限超过三个月（或60个课时）且金额超过5000元的培训费。
实践指南
寒假将至，为丰富孩子们的假期生活，提升综合素质，学校特开展一系列德育实践和亲子实践活动，期待您与孩子共同参与，共度美好时光。寒假是孩子们放松身心、拓展视野的好时机，也是亲子互动、增进感情的黄金时段。希望这些德育实践和亲子实践活动能为您和孩子的寒假生活增添一抹亮丽的色彩，让孩子们在实践中成长，在亲情中温暖。期待孩子们在新学期带着满满的收获和喜悦回到校园，与老师和同学们分享他们的假期故事。
家长
初一
初二
初三
安全指南
一、交通安全
1.自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2.横穿公路要走斑马线(人行横道)，不得随意横穿，不逆行。
3.不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。
4.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证车辆。
5.用火用电过程中，注意通风换气，防止一氧化碳中毒。
二、用电安全
1.不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器。
2.不要乱动、乱接电线、灯头、插座等；不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
3.不能用湿手触摸或湿抹布触碰电器。手机充电完毕要及时拔掉插头。
三、消防安全
春节期间是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期，增加了发生火灾的风险，要做到:
1.教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种。
2.不长时间使用电器，以免发热产生短路；电器设备不用时，要及时切断电源。
3.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品；学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。
4.遵守烟花爆竹燃放规定，在非禁燃区不要让孩子独自放鞭炮，家长应做好看护。
四、外出游玩安全
外出游玩，家长一定要提醒孩子提高防范意识，注意人身安全。
1.教育孩子不单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母的同意，并说明去向。
2.不进网吧、酒吧、录像厅、歌舞厅、台球室等未成年人不宜的娱乐场所。
3.防止在景区、商场等人员密集的地方遭遇拥挤踩踏。
4.不轻信陌生人的话，不接受陌生人的食品，不跟陌生人走。
5.遇有大风、暴雪等恶劣天气，要严防被广告牌、高空坠物等砸伤。
6.景点旅游注意遵守秩序规定，不冒险到未开发区域游玩。
7.教育孩子未经家长允许不得夜不归宿。
五、饮食安全
1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
4.不暴饮暴食，做好个人卫生及居家卫生，积极参加体育锻炼，增强体质，预防传染病的侵袭。
六、网络安全
1.家长以身作则，上网及使用手机、平板电脑、游戏机等电子产品要有节制，不沉溺网络。多陪伴孩子，以淡化网络的吸引。
2.教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏。
3.网上处处有陷阱，防止网络诈骗，避免与网友见面。
4.告诫孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。切记：网上给钱不要，要钱不给！
5.正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律。
七、心理安全
1.对青春期的孩子要适时进行健康教育，让孩子正确对待生理变化，克服烦燥情绪。
2.家长要以身作则，做孩子的榜样，努力营造一个关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境以利于孩子健康、快乐成长。
3.若发现学生有心理、行为异常要及时介入，正确应对，防止意外发生。
八、防欺凌防性侵
1.严禁学生邀约其他同学打架斗殴，欺凌同学，严禁给同学取外号，孤立、歧视同学，严禁学生在同学之间散布同学的谣言及隐私。教育引导孩子在受到伤害时，学会自救，要及时告知家长并求助报警。
2.教育引导孩子不轻信陌生人说的话或答应给的种种好处，与非直系亲友外出一定要征得家长同意。
3.教育引导孩子不与陌生人网上视频，不要告诉对方自己的家庭住址，不与对方电话联系，不与对方相约会面，谨防上当受骗。
家长朋友，孩子的成长离不开您的呵护，寒假期间，请您切实担负起监护人的职责，与孩子一起度过一个温馨愉快的寒假。
祝幸福健康，平安顺遂！
撰稿：秦 婧
一审：王荣生
二审：周 春
终审：刘才萍
编辑：周钰萍
