重庆市第十一中金科学校
本周营养食谱
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
美
好
星
期
一
红烧牛肉
蒜苔炒肉丝
粉丝炒莲白
炒南瓜
番茄肉片汤
快
乐
星
期
二
姜爆鸭
粉蒸肉
青椒土豆丝
麻婆豆腐
酸菜肉片粉丝汤
精
彩
星
期
三
排骨炖玉米
青笋木耳肉丝
炝炒藕片
清炒黄秋白
冬瓜大骨汤
美
妙
星
期
四
萝卜烧牛肉
平菇肉片
红烧冬瓜
炒儿菜
豆芽肉丝汤
开
心
星
期
五
芋儿鸡
土豆红烧肉
蒜苗炒花菜
泡椒魔芋
大骨莲藕汤
一审：卢晓娅
二审：李 勇
终审：刘才萍
编辑：周钰萍
