【好词好句：1249】
1
一个静心者就是喝一杯茶，他也享受每一口茶，就像他找到了一座宝藏。他品尝一切——玫瑰的秀丽，风中的鸟儿，空中的浮云，繁星密布的夜晚。存在充满了辉煌，所以一个静心者——因为他是宁静的、敞开的、活在当下——他把一切都享受到极至。
2
我学会了把自己看作是我身体和思想的设计者，我要为我的身体在它存在的所有场域里的状态负责，这就是长大了吧。
——罗衣
3
人的兴趣越广，获得幸福的机会就越多，就越不可能受命运摆布，因为即使失去了一样，他还有另一样。
——罗素
4
如今我不再如醉如痴，也不再想将远方的美丽及自己的快乐和爱的人分享。我的心已不再是春天 我的心已是夏天。我比当年更优雅，更内敛，更深刻，更洗练，也更心存感激。我孤独，但不为寂寞所苦，我别无所求。我乐于让阳光晒熟。我的眼光满足于所见事物，我学会了看，世界变美了。
——黑塞
5
承认别人比自己强是个相当可贵的品质。
然后才能客观对比差距，拆解别人的优点，观察别人的操作，效仿和尝试别人的方法，最终搭建出最适合自己的体系，这是个非常高效的学习机会，甚至远胜过自己摸索。
尝过这种高效学习的甜头之后，人就很热衷和比自己强的人搭建沟通渠道，创造学习的机会。
但如果太敏感自卑，对任何比自己强的人都反感抵触的话，会阻止整个学习过程的发生。
这也是为什么越自卑敏感越闭门造车实力羸弱，越开放自信越容易链接到更多学习机会和真诚的老师。
6
一个简单判断对方心智成熟度的方法：
当有人对他涉及的事物表达不喜欢时，观察他的反应。
一般来说，心智成熟的人，能够接受别人与自己喜好不同。而心智不成熟的人，会将你的不喜欢，视为对其人格的攻击或否定。
7
……
8
我独立之后有一个特别明显的转变，就是在陌生环境不再需要非得“找个人陪”。
以前我是那种一个人去吃饭都不行，一定要找一个认识的人一起，如果没有熟人就临时认识一个，总之必须得有人陪。
现在不了，现在一个人也开心，两个人也开心，朋友来了就一起，没朋友在也无所谓，这样反而帮我规避掉很多烂关系。
——wolfyeme
9
这个世界上最顶级的松弛感就是玩家心态，物质上不担心没钱，人际关系上不在乎别人的想法，爱情里把自己放在首位，遇到困难不慌不忙，知道一切都会解决。
10
很多人认为“做自己”是个没用的建议，是因为你必须做出主动的选择，而不是被动地等着自己出现。
· 你得穿上十年前流行乐队的T恤，因为你喜欢他们。
· 你得按照自己觉得可爱或舒服的样式做发型，哪怕那是“九十年代风”。
· 如果朋友说你喜欢的食物很难吃，你也要敢于表示不同意。
· 你要去做自己感兴趣的事情，即便并不擅长，也无需觉得必须变得很厉害，才有资格告诉别人这是你的爱好。
· 你不需要告诉你不喜欢的人你讨厌他们，但也不必把时间和精力浪费在他们身上。
· 你得重新看一遍那些让你怀念的儿童节目，哪怕你已经三十几岁了。
11
不害怕不是勇气，它是某种脑损伤；勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦 ，但仍能直接面对。当你这样做的时候，你会发现战胜恐惧不仅使你变得强大，而且还让你向成熟迈进了一大步 。
——《少有人走的路》
12
人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。
——约翰·洛克
13
我开始意识到，孤独是一个拥挤的地带：它本身就是一座城市。当你居住在一座城市里时，随着时间的推移，你建立起一张情感地图，它由你钟爱的地点与偏爱的路线组成，是一座除你以外的任何人都无法准确复制或再现的迷宫。
——奥利维亚-莱恩《孤独的城市》
14
一段真实的亲密关系里，你所面对的不总是美好的心动和甜蜜，不总是牵着手去游乐园约会，黄昏下的相拥和烛光晚餐。爱有时并不给与你力量，只会让你在爱的冲击下愈发软弱无力。所有从童年至今的伤痛只是被你掩盖起来了，你会重新变得孤独、焦虑、恐惧，不得不亲手挑开化脓的陈旧伤口，尝试看清它的存在。你会发现，你最终需要面对的，其实只是你自己。
15
一个提升生活幸福感的tip：当自己生活条件变得好一些时，请不要在每天或者使用频率极其高的物品上过度拮据。
还是以我个人为例，前段时间收拾换季衣服，从衣柜里拿出来看到好多件都被劣质衣架给撑变形了。仔细一想，这批衣架其中一部分还是刚工作时候买的，就是那种非常普通的电镀钢条衣架，不止衣架，刚工作的时候买啥都图便宜。
把所有衣架整理出来，有普通的钢条材质的，后面大部分换成塑料的，再后面还买了几个看着高级一些的木质防滑衣架，专门用来挂冬天的棉服大衣。就好像这些年的生活质量走向都体现在它们上面了，从批发十几块钱一大把的劣质钢条到几十块钱一个没有毛刺不会把衣服撑变形的木质衣架。
于是我就做了衣架升级，劣质变形的都扔了，在衣柜里上班的塑料衣架统统下岗去阳台上干活，把平常每天都会穿的衣服和一些厚重的都替换成了木架子，最后你会看到所有衣服的肩线都在一条平行的位置上，不用担心承重能力导致变形鼓包，这种感觉非常治愈，是能收获一种“这趟没有白折腾”以及我的生活变好了的成就感。
类似的还有每天喝水的杯子，吃饭用的餐具，睡觉铺盖的床单被套，枕头等等。包括垃圾袋，尽量买厚实一些的，不要换完提溜出来发现破了还要再扯一个新的套上去，这是我在日常生活中感受到事情虽小但挫败感极重的时刻。
生活不是一下子变好的，这个过程真的很慢，那些变形的衣架起球的床单和破掉的垃圾袋，都是咱们一步一步走过来的见证。
——山猪嚼细糠
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