【好词好句：1250】
1
不习惯向他人寻求帮助的人，内心常常充满着矛盾的情感：「虽然我说没事，但其实内心根本不这么想。希望有人能看穿这一切，但又害怕真有人看穿......」
这和所谓的「自尊心太强」不完全一样。他们的思维模式是「像我这样的人，绝不能给别人添麻烦」，于是把「被帮助」视为一种压力。
——suregoahead
2
蒋勋说：
所有的味觉都过了，你才知道淡的精采，你才知道一碗白稀饭、一块豆腐好像没有味道，可是这个味觉是生命中最深的味觉。
3
保持渴望，保持同他人的联结，在平凡的日常中寻找自己感兴趣的事，留意别人忽视的东西。
——《观察的艺术》
4
以前觉得生命力旺盛的人每天跑步、运动、自律，嗓门洪亮面色闪光。如今觉得这年头，还活着，还分享，还袒露心声，还说实话，就是生命里极端旺盛了。
——咸贵人
5
我们视而不见的一切，我们逃避的一切，我们否认、贬低或轻视的一切，最终都将我们打败。那些看似丑陋、痛苦、邪恶的东西，如果带着打开的心灵去面对，可以变成美、喜悦和力量的来源。对于拥有远见可以识别的人来说，每个时刻都是黄金时刻。
——亨利·米勒
6
心理学上有一个冷知识：
如果你隐约感觉到这个人不真诚，对你有所隐瞒，你就可以停止付出示好了，千万不要舍不得放不下，因为你交往的越久你就越会发现，这个人比你预料的还要糟糕。从玄学的角度上来讲，你一旦违背了自己的直觉，那后面所发生的所有事情都会变成对你的惩罚，所以，请一定要相信自己的直觉，那个才是高维的你，也是对你最大的保护。
7
去几个发达国家看看，就会发现中国人吃得超级奢侈。蔬菜种类繁多，同一种蔬菜有几十种做法。 每个国家都有每个国家的美食，中国则是每个省都有每个省的美食。过早进入工业化的国家，倾向于简单的标准化快餐。只有长期的农业文明，才能孕育出丰富的美食。
——野小合
7
不要因为一点小事就去责怪父母。
每个人都不是完美的，你我如此，父母亦是如此，他们有自己的时代和思维的局限性，有时也会犯错，也会无法满足我们所有的期望。
所以，保持理解与宽容吧，对待陌生人我们能够保持礼貌与克制，那在对待亲人时我们就更要爱护，更不能随意发脾气。
时刻提醒自己，要好好沟通好好倾听。
不要因为一点小事就去责怪父母，更不要对他们过于敏感和苛刻。
——思想聚焦
8
为什么说父母的担忧对孩子是一种诅咒？
因为担忧也是一种心理暗示，我们越是担心的事，越容易变现。
因为担忧会让我们变得焦虑、敏感和脆弱，我们观察、评判和应对，孩子的行为就会按我们担心出现问题的那个模式去思考和行动。
而孩子们会通过父母的态度和评价去认识自己，并对父母的言行做出反馈。
这样，我们眼中的孩子就自然就出现了我们担心的问题，又会进一步让我们确认：
你看，我早知道孩子会这样，结果真的这样了，我担心的对吧！
其实，正是我们自己的自我设计、自我求证、自我建构，把一个原本孩子身上不存在的问题给催化出来了。
——王人平
9
每一个人身上都拖带着一个世界，由他所见过、爱过的一切所组成的世界，即使他看起来是在另外一个不同的世界里旅行、生活，他仍然不停地回到他身上所拖带着的那个世界去。
—— 夏多布里昂
10
说一个可能是众所周知的热知识：在小说创作领域，真正能靠写作养活自己的人不到10%，不说其它的，如果你能单凭码字让自己做到月入4k，那我都要说你多少是个咖了，肯定不至于到头部，肩部吧。而若你纯靠码字能做到月入过万，达到某乎、某红书、所谓一线城市白领平均水平，那你的名气断然就已经不小。那些年入千万以上的作者，万中无一，且也是终日写作，写作量极大。
——法山叔
11
势利眼必须时刻寻找胜人一筹的感觉；势利眼只有一个标准，就是比较；势利眼的快乐在于被上位者高看一眼，或者和自己嫌弃的庸众拉开距离；势利的另一面表现在总是渴望比朋友或邻人略胜一筹，换句话说，比自己的妹夫多赚一百美元就是富人；要让友谊牢固，最好是两个朋友中的一位自以为比另一位高一等。
——约瑟夫·艾本斯坦《势利》
12
对于有些人，最重要的不是和他讲道理，也不是和他争对错，而是不和他打交道。
因为有些人你只要和他有交集，对自己就没有任何好处。
13
什么都不想做，就在床上懒着。但心里的某个地方，还在想着毫无进展的工作，急得不得了。这样的话，起来干活不就得了，却又不想起来。纵容我的人是我，紧逼我的人还是我。掉了点眼泪。
——山本文绪《然后，我就一个人了》
14
跟同事聊到我们见过的不少精力充沛、做事毫不倦怠的人，基本有两个特点：
一方面是身体上的优势。平时锻炼身体，作息健康，饮食也注意，没什么掣肘的坏习惯。
另一方面是非常善于自我赋能。能走出低谷，能主动行动，能忍受做长期看不见效果的事，很少有习得性无助的时候。
这种自我赋能能力可能来自于后天积累的成就，就是后天拼出来的。
也可能来自孩童时期建立起来的自信，这种自信往往就是从父母积极的回应里得到的，一个肯定，一个赞美，一个失落时候的安慰，都起到一砖一瓦的作用。
现实中大部分人都没有能力给孩子留下多少财产，也没有能力授人以渔，但是给孩子们点积极的回应还是不难的，意义同样非常大。
——大厨alex
15
我在公司这么多年尝试这样去做，其中坚持做了一件事，这就是我每个月在公司内刊上写一篇小文章。写这篇小文章也让我不断地有思考，不断地有提炼，也由此不断地保持了和团队同事的沟通。因为我是公司的头儿，甭管文章好坏，都会变成大家的期待，因为大家想知道你在想什么。这也成了在正式文件会议之外，我和团队的另外的沟通方式之一。我后来体会，甭管你文章写得好不好，因为出自你的手，自然就在公司内带来了好奇和影响力。
——宁高宁《三生万物》
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